#Йога
7:49
Йога, энергетический самомассаж и мягкая разминка | Простукивание по меридианам тела
19,927 vistas•13 días hace
10:00
Фитнес-йога новичкам: Укрепляем тело с помощью фитнес палочки - комплекс для всех уровней подготовки
19,440 vistas•6 meses hace
29:11
Йога в понедельник: легкая разминка и сила для тех, кому тяжело просыпаться! Разгони сон!
19,439 vistas•3 meses hace
20:26
Интенсивная разминка в йоге: разогрев, развитие мышц и суставов перед асанами
19,417 vistas•2 meses hace
10:29
Стойки на руках, предплечьях и голове: Йога для баланса и силы | Сабака, Дельфин, Скорпион
19,236 vistas•14 días hace
10:08
Для начинающих: Простые позы йоги для здоровья и гармонии в жизни. Утренняя йога для спины
19,225 vistas•6 meses hace
6:04
Йога для всех – улучшение гибкости, силы и концентрации через дыхание и гармонию. Приветствие Земле.
19,114 vistas•5 meses hace
18:09
Упражнения лёжа в кровати: мягкое пробуждение и активация тела для отличного начала дня
19,087 vistas•1 mes hace
49:01
Бакасана: Подготовка к позе журавля, разминка и техника выполнения асан. Йога для всех
19,052 vistas•2 meses hace
7:48
Йогатерапия для тазобедренного сустава: помпажные техники. ТЭС-эмоциональной свободы простукивания
19,035 vistas•7 meses hace
46:24
Йога-балансы в середине недели: сила, гибкость и гармония. Практика для тела и ума. Асаны баланса
18,912 vistas•3 meses hace
10:01
Йога для всех: Приведи себя в форму за 10 минут! Утренняя зарядка. Простая йога
18,909 vistas•4 meses hace
1:14:40
Силовая йога во вторник: Разминка, тренировка и расслабление с энергией Марса!
18,763 vistas•3 meses hace
5:24
Поза Журавля (Бакасана) для Начинающих: Освойте Искусство Баланса и Гибкости
18,593 vistas•7 meses hace
38:55
Основные асаны йоги: Пошаговое руководство по неподвижным положениям тела для новичков и практиков
18,403 vistas•2 meses hace
6:46
Силовые балансы в йоге: укрепление мышц и развитие равновесия через асаны
18,392 vistas•2 meses hace
11:35
Правильное дыхание в йоге: секреты полного дыхания для баланса и расслабления
18,364 vistas•2 meses hace
54:01
Йога для координации и баланса: Разминка и основная тренировка для всех уровней
18,363 vistas•3 meses hace