#Гибкость

Home Latest videos Trending Top videos Stock Videos
Глубокая йога: работа с суставами, позвоночником и энергетикой – от приседа до перевёрнутых поз
20:25

Глубокая йога: работа с суставами, позвоночником и энергетикой – от приседа до перевёрнутых поз

Черные коты

74,392 Views•26 days ago
Комплекс упражнений для тазобедренного сустава:
8:16

Комплекс упражнений для тазобедренного сустава:

Черные коты

62,945 Views•4 months ago
Перекаты на спине: Польза для позвоночника, укрепление мышц и улучшение осанки | Упражнения
7:29

Перекаты на спине: Польза для позвоночника, укрепление мышц и улучшение осанки | Упражнения

Черные коты

62,571 Views•4 months ago
Динамическая йога-практика: баланс силы и гибкости – от собаки мордой вниз до позы лягушки
9:06

Динамическая йога-практика: баланс силы и гибкости – от собаки мордой вниз до позы лягушки

Черные коты

62,385 Views•1 month ago
Суставная гимнастика, часть 2: укрепляем спину, таз, тазобедренные суставы и пресс – на коврике!
10:19

Суставная гимнастика, часть 2: укрепляем спину, таз, тазобедренные суставы и пресс – на коврике!

Черные коты

57,476 Views•28 days ago
Суставная гимнастика, часть 3: на боку и на животе – ягодицы, спина, плечи и трицепс!
28:09

Суставная гимнастика, часть 3: на боку и на животе – ягодицы, спина, плечи и трицепс!

Черные коты

45,103 Views•26 days ago
Фитнес-йога новичкам: Укрепляем тело с помощью фитнес палочки - комплекс для всех уровней подготовки
10:00

Фитнес-йога новичкам: Укрепляем тело с помощью фитнес палочки - комплекс для всех уровней подготовки

Черные коты

19,441 Views•10 months ago
Йога в понедельник: легкая разминка и сила для тех, кому тяжело просыпаться! Разгони сон!
29:11

Йога в понедельник: легкая разминка и сила для тех, кому тяжело просыпаться! Разгони сон!

Черные коты

19,439 Views•7 months ago
Как укрепить позвоночник и улучшить осанку с помощью Салабхасаны (позы Саранчи)/Йога для начинающих
3:46

Как укрепить позвоночник и улучшить осанку с помощью Салабхасаны (позы Саранчи)/Йога для начинающих

Черные коты

19,430 Views•4 months ago
Эффективный пилатес с мячиком: укрепление мышц, улучшение гибкости и координации
16:35

Эффективный пилатес с мячиком: укрепление мышц, улучшение гибкости и координации

Черные коты

19,292 Views•8 months ago
Фитнес-палка для самомассажа стоп и спины: улучшение гибкости и растяжки связок
30:02

Фитнес-палка для самомассажа стоп и спины: улучшение гибкости и растяжки связок

Черные коты

19,288 Views•6 months ago
Йога для всех – улучшение гибкости, силы и концентрации через дыхание и гармонию. Приветствие Земле.
6:04

Йога для всех – улучшение гибкости, силы и концентрации через дыхание и гармонию. Приветствие Земле.

Черные коты

19,118 Views•9 months ago
Бакасана: Подготовка к позе журавля, разминка и техника выполнения асан. Йога для всех
49:01

Бакасана: Подготовка к позе журавля, разминка и техника выполнения асан. Йога для всех

Черные коты

19,055 Views•6 months ago
Йога-балансы в середине недели: сила, гибкость и гармония. Практика для тела и ума. Асаны баланса
46:24

Йога-балансы в середине недели: сила, гибкость и гармония. Практика для тела и ума. Асаны баланса

Черные коты

18,915 Views•7 months ago
Йога для всех: Приведи себя в форму за 10 минут! Утренняя зарядка. Простая йога
10:01

Йога для всех: Приведи себя в форму за 10 минут! Утренняя зарядка. Простая йога

Черные коты

18,910 Views•8 months ago
Йога для всех: Полное занятие от дыхания до шавасаны за 1 час | Скрутки, асаны и фитнес-ремень
1:08:19

Йога для всех: Полное занятие от дыхания до шавасаны за 1 час | Скрутки, асаны и фитнес-ремень

Черные коты

18,848 Views•5 months ago
Полная разминка для йоги: дыхание, разогрев и растяжка для новичков. Дыхание и растяжка дома. Йога
41:43

Полная разминка для йоги: дыхание, разогрев и растяжка для новичков. Дыхание и растяжка дома. Йога

Черные коты

18,722 Views•6 months ago
Поза Журавля (Бакасана) для Начинающих: Освойте Искусство Баланса и Гибкости
5:24

Поза Журавля (Бакасана) для Начинающих: Освойте Искусство Баланса и Гибкости

Черные коты

18,596 Views•11 months ago
Утренний пилатес с фитболом: разминка, основные упражнения, расслабление. Полный комплекс пилатеса
55:05

Утренний пилатес с фитболом: разминка, основные упражнения, расслабление. Полный комплекс пилатеса

Черные коты

18,533 Views•8 months ago
Основные асаны йоги: Пошаговое руководство по неподвижным положениям тела для новичков и практиков
38:55

Основные асаны йоги: Пошаговое руководство по неподвижным положениям тела для новичков и практиков

Черные коты

18,406 Views•6 months ago