#Гибкость

Home Latest videos Trending Top videos Stock Videos
Фитнес-йога новичкам: Укрепляем тело с помощью фитнес палочки - комплекс для всех уровней подготовки
10:00

Фитнес-йога новичкам: Укрепляем тело с помощью фитнес палочки - комплекс для всех уровней подготовки

Черные коты

19,440 Views•6 months ago
Йога в понедельник: легкая разминка и сила для тех, кому тяжело просыпаться! Разгони сон!
29:11

Йога в понедельник: легкая разминка и сила для тех, кому тяжело просыпаться! Разгони сон!

Черные коты

19,439 Views•3 months ago
Эффективный пилатес с мячиком: укрепление мышц, улучшение гибкости и координации
16:35

Эффективный пилатес с мячиком: укрепление мышц, улучшение гибкости и координации

Черные коты

19,292 Views•4 months ago
Фитнес-палка для самомассажа стоп и спины: улучшение гибкости и растяжки связок
30:02

Фитнес-палка для самомассажа стоп и спины: улучшение гибкости и растяжки связок

Черные коты

19,283 Views•2 months ago
Йога для всех – улучшение гибкости, силы и концентрации через дыхание и гармонию. Приветствие Земле.
6:04

Йога для всех – улучшение гибкости, силы и концентрации через дыхание и гармонию. Приветствие Земле.

Черные коты

19,114 Views•5 months ago
Бакасана: Подготовка к позе журавля, разминка и техника выполнения асан. Йога для всех
49:01

Бакасана: Подготовка к позе журавля, разминка и техника выполнения асан. Йога для всех

Черные коты

19,052 Views•2 months ago
Йога-балансы в середине недели: сила, гибкость и гармония. Практика для тела и ума. Асаны баланса
46:24

Йога-балансы в середине недели: сила, гибкость и гармония. Практика для тела и ума. Асаны баланса

Черные коты

18,912 Views•3 months ago
Йога для всех: Приведи себя в форму за 10 минут! Утренняя зарядка. Простая йога
10:01

Йога для всех: Приведи себя в форму за 10 минут! Утренняя зарядка. Простая йога

Черные коты

18,909 Views•4 months ago
Как укрепить позвоночник и улучшить осанку с помощью Салабхасаны (позы Саранчи)/Йога для начинающих
3:46

Как укрепить позвоночник и улучшить осанку с помощью Салабхасаны (позы Саранчи)/Йога для начинающих

Черные коты

18,881 Views•2 days ago
Йога для всех: Полное занятие от дыхания до шавасаны за 1 час | Скрутки, асаны и фитнес-ремень
1:08:19

Йога для всех: Полное занятие от дыхания до шавасаны за 1 час | Скрутки, асаны и фитнес-ремень

Черные коты

18,846 Views•1 month ago
Полная разминка для йоги: дыхание, разогрев и растяжка для новичков. Дыхание и растяжка дома. Йога
41:43

Полная разминка для йоги: дыхание, разогрев и растяжка для новичков. Дыхание и растяжка дома. Йога

Черные коты

18,715 Views•2 months ago
Поза Журавля (Бакасана) для Начинающих: Освойте Искусство Баланса и Гибкости
5:24

Поза Журавля (Бакасана) для Начинающих: Освойте Искусство Баланса и Гибкости

Черные коты

18,593 Views•7 months ago
Утренний пилатес с фитболом: разминка, основные упражнения, расслабление. Полный комплекс пилатеса
55:05

Утренний пилатес с фитболом: разминка, основные упражнения, расслабление. Полный комплекс пилатеса

Черные коты

18,526 Views•4 months ago
Основные асаны йоги: Пошаговое руководство по неподвижным положениям тела для новичков и практиков
38:55

Основные асаны йоги: Пошаговое руководство по неподвижным положениям тела для новичков и практиков

Черные коты

18,403 Views•2 months ago
Йога для координации и баланса: Разминка и основная тренировка для всех уровней
54:01

Йога для координации и баланса: Разминка и основная тренировка для всех уровней

Черные коты

18,363 Views•3 months ago
Парная йога для всех уровней: укрепление спины и гибкости. Часть 2 - занятия для здоровья!
19:41

Парная йога для всех уровней: укрепление спины и гибкости. Часть 2 - занятия для здоровья!

Черные коты

18,320 Views•1 month ago
Силовая разминка в йоге: Позы тигра и боковой планки для утренней практики
10:51

Силовая разминка в йоге: Позы тигра и боковой планки для утренней практики

Черные коты

18,214 Views•11 days ago
Самомассаж стоп и ног: разогрев перед йогой и разминка для улучшения гибкости и здоровья
22:17

Самомассаж стоп и ног: разогрев перед йогой и разминка для улучшения гибкости и здоровья

Черные коты

17,860 Views•2 months ago
Варианты Боковых Планок в Йоге: Правила, Постепенное Выполнение и Польза
14:15

Варианты Боковых Планок в Йоге: Правила, Постепенное Выполнение и Польза

Черные коты

17,609 Views•2 months ago
Пилатес для начинающих: Упражнения на спине для укрепления мышц и улучшения гибкости
29:49

Пилатес для начинающих: Упражнения на спине для укрепления мышц и улучшения гибкости

Черные коты

17,101 Views•1 month ago