18,400 Просмотры· 15/02/26· Другое
Основные асаны йоги: Пошаговое руководство по неподвижным положениям тела для новичков и практиков
2,245
529
1 Подписчики
В этом видео мы представим основные асаны йоги — неподвижные положения тела, которые помогут Вам улучшить гибкость, силу и концентрацию. Вы узнаете, как правильно выполнять асаны в разных положениях: стоя, сидя и лёжа. Подходит как для новичков, так и для опытных практиков. Присоединяйтесь к нам на пути к гармонии и внутреннему спокойствию!
Наш инструктор- https://vk.ru/yoga_lifedirection
#Йога #Асаны #ЙогаДляНачинающих #здоровье #Гибкость #Релаксация #Фитнес #ЙогаПрактика #основныеАсаны #ЙогаКаждыйДень #ЙогаДляВсех #ПрактикаЙоги
Показать больше
Авто
Блогеры
Видеоигры
Детям
Еда
Интервью
Культура
Лайфхаки
Музыка
Обучение
Подкасты
Путешествия
Радио
Спорт
ТВ онлайн
Телеканалы
Телешоу
Трансляции
Фонды помощи
Футбол
Юмор
Другое
Без категории
6:13
29. Будущее образования: EdTech-тренды. Основные тренды в образовательных технологиях
18,277 Просмотры•30/01/26
24:51
Как укрепить руки, плечи и мышечный корсет? Силовая асана — танцующая собака. Упражнение из йоги
18,524 Просмотры•18/01/26
10:08
Для начинающих: Простые позы йоги для здоровья и гармонии в жизни. Утренняя йога для спины
19,224 Просмотры•24/10/25
19:50
20-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА ДОМА – Без оборудования и без прыжков
Сила и Фитнес: Тренировки Дома
15,754 Просмотры•16/01/25
Следующий
6:46
Силовые балансы в йоге: укрепление мышц и развитие равновесия через асаны
18,385 Просмотры•09/02/26
Авто
Блогеры
Видеоигры
Детям
Еда
Интервью
Культура
Лайфхаки
Музыка
Обучение
Подкасты
Путешествия
Радио
Спорт
ТВ онлайн
Телеканалы
Телешоу
Трансляции
Фонды помощи
Футбол
Юмор
Другое
Без категории
6:13
29. Будущее образования: EdTech-тренды. Основные тренды в образовательных технологиях
18,277 Просмотры•30/01/26
24:51
Как укрепить руки, плечи и мышечный корсет? Силовая асана — танцующая собака. Упражнение из йоги
18,524 Просмотры•18/01/26
10:08
Для начинающих: Простые позы йоги для здоровья и гармонии в жизни. Утренняя йога для спины
19,224 Просмотры•24/10/25
19:50
20-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА ДОМА – Без оборудования и без прыжков
Сила и Фитнес: Тренировки Дома
15,754 Просмотры•16/01/25
0 Комментарии