#Асаны
5:15
Устали ноги? Болит спина? Попробуйте Прасарита Падоттанасана / Йога для всех
60,097 Просмотры•2 месяцы тому назад
4:42
Как выполнить Позу светлячка (Титтибхасана) — Йога для укрепления и баланса"
51,934 Просмотры•2 месяцы тому назад
3:03
Йога для гармонии: Приветствие Земле — укрепление тела и духа с Притхви Намаскар
43,661 Просмотры•2 месяцы тому назад
10:08
Для начинающих: Простые позы йоги для здоровья и гармонии в жизни. Утренняя йога для спины
19,225 Просмотры•8 месяцы тому назад
49:01
Бакасана: Подготовка к позе журавля, разминка и техника выполнения асан. Йога для всех
19,052 Просмотры•4 месяцы тому назад
46:24
Йога-балансы в середине недели: сила, гибкость и гармония. Практика для тела и ума. Асаны баланса
18,914 Просмотры•5 месяцы тому назад
1:08:19
Йога для всех: Полное занятие от дыхания до шавасаны за 1 час | Скрутки, асаны и фитнес-ремень
18,847 Просмотры•3 месяцы тому назад
38:55
Основные асаны йоги: Пошаговое руководство по неподвижным положениям тела для новичков и практиков
18,403 Просмотры•4 месяцы тому назад
6:46
Силовые балансы в йоге: укрепление мышц и развитие равновесия через асаны
18,395 Просмотры•4 месяцы тому назад
22:36
Утренний комплекс: Йога, Дыхание и Простукивание для Энергии и Баланса | Приветствие Солнцу
17,096 Просмотры•4 месяцы тому назад
30:34
Йога: Позы Богини и Прасарита Падоттанасана - Основные Асаны для Энергии и Гибкости
15,446 Просмотры•3 месяцы тому назад
13:27
Разминка в йоге: как подготовить тело и разум для эффективной практики
11,576 Просмотры•3 месяцы тому назад
9:36
Как продлить молодость? Приветствие Луне. Комплекс Асана для Энергии и Молодости.Чандра Намаскар
9,764 Просмотры•6 месяцы тому назад