18,400 Views· 15/02/26· Other
Основные асаны йоги: Пошаговое руководство по неподвижным положениям тела для новичков и практиков
2,245
529
1 Subscribers
В этом видео мы представим основные асаны йоги — неподвижные положения тела, которые помогут Вам улучшить гибкость, силу и концентрацию. Вы узнаете, как правильно выполнять асаны в разных положениях: стоя, сидя и лёжа. Подходит как для новичков, так и для опытных практиков. Присоединяйтесь к нам на пути к гармонии и внутреннему спокойствию!
Наш инструктор- https://vk.ru/yoga_lifedirection
#Йога #Асаны #ЙогаДляНачинающих #здоровье #Гибкость #Релаксация #Фитнес #ЙогаПрактика #основныеАсаны #ЙогаКаждыйДень #ЙогаДляВсех #ПрактикаЙоги
Show more
0 Comments