Спорт
20:25
Глубокая йога: работа с суставами, позвоночником и энергетикой – от приседа до перевёрнутых поз
74,392 Просмотры•26 дней тому назад
15:08
Суставная гимнастика, часть 1: бодрое утро или разминка в течение дня — тренировка стоя
62,353 Просмотры•29 дней тому назад
15:31
МФР с фитнес-роллом: расслабление мышц, фасций и снятие зажимов!
70,561 Просмотры•1 месяц тому назад
1:14:52
Пилатес с фитболом (20 см): разминка, скрутки, растяжка и силовые – мягко, мощно, для всех!
53,303 Просмотры•1 месяц тому назад
4:06
Псковская команда «Вихрь трёх сердец» — чемпионы фестиваля «Завтра лето»! КСК «Новополье», Лен. обл.
61,523 Просмотры•3 месяцы тому назад
29:17
"Жизнь на пенсии".. Смотрела спортивные соревнования в Калининграде.
62,283 Просмотры•3 месяцы тому назад
45:22
Здоровая спина. Как убрать боль в пояснице? Упражнения для спины.
61,377 Просмотры•3 месяцы тому назад
5:11
Динамичная йога для тела и ума: Собака → планка → баланс → воин → заяц
61,180 Просмотры•4 месяцы тому назад
6:49
Эстафета «Родители и дети с ОВЗ»: учимся понимать / студенты ЛГУ отрабатывают навыки в Новополье
60,150 Просмотры•4 месяцы тому назад
12:41
Йога для ягодиц и тазобедренного сустава: глубокие мышцы + база
19,027 Просмотры•4 месяцы тому назад
30:02
Фитнес-палка для самомассажа стоп и спины: улучшение гибкости и растяжки связок
19,288 Просмотры•6 месяцы тому назад
11:21
Приветствия Солнцу и Луне для гармонии и равновесия в йоге. Два в одном: Сурья и Чандра Намаскар
18,177 Просмотры•6 месяцы тому назад
6:46
Силовые балансы в йоге: укрепление мышц и развитие равновесия через асаны
18,396 Просмотры•6 месяцы тому назад
41:43
Полная разминка для йоги: дыхание, разогрев и растяжка для новичков. Дыхание и растяжка дома. Йога
18,722 Просмотры•6 месяцы тому назад
54:01
Йога для координации и баланса: Разминка и основная тренировка для всех уровней
18,368 Просмотры•7 месяцы тому назад
36:13
Как быстро улучшить самочувствие? Дыхание, самомассаж и разминка в одной практике. Йога-начало дня
18,354 Просмотры•7 месяцы тому назад
10:01
Йога для всех: Приведи себя в форму за 10 минут! Утренняя зарядка. Простая йога
18,910 Просмотры•8 месяцы тому назад
