Sports
20:25
Глубокая йога: работа с суставами, позвоночником и энергетикой – от приседа до перевёрнутых поз
74,396 Views•3 months ago
15:08
Суставная гимнастика, часть 1: бодрое утро или разминка в течение дня — тренировка стоя
62,357 Views•3 months ago
15:31
МФР с фитнес-роллом: расслабление мышц, фасций и снятие зажимов!
70,563 Views•3 months ago
1:14:52
Пилатес с фитболом (20 см): разминка, скрутки, растяжка и силовые – мягко, мощно, для всех!
53,309 Views•3 months ago
29:17
"Жизнь на пенсии".. Смотрела спортивные соревнования в Калининграде.
62,287 Views•5 months ago
45:22
Здоровая спина. Как убрать боль в пояснице? Упражнения для спины.
61,381 Views•5 months ago
5:11
Динамичная йога для тела и ума: Собака → планка → баланс → воин → заяц
61,182 Views•6 months ago
6:49
Эстафета «Родители и дети с ОВЗ»: учимся понимать / студенты ЛГУ отрабатывают навыки в Новополье
60,150 Views•6 months ago
12:41
Йога для ягодиц и тазобедренного сустава: глубокие мышцы + база
19,031 Views•6 months ago
30:02
Фитнес-палка для самомассажа стоп и спины: улучшение гибкости и растяжки связок
19,288 Views•8 months ago
11:21
Приветствия Солнцу и Луне для гармонии и равновесия в йоге. Два в одном: Сурья и Чандра Намаскар
18,183 Views•8 months ago
6:46
Силовые балансы в йоге: укрепление мышц и развитие равновесия через асаны
18,396 Views•8 months ago
54:01
Йога для координации и баланса: Разминка и основная тренировка для всех уровней
18,368 Views•9 months ago
10:01
Йога для всех: Приведи себя в форму за 10 минут! Утренняя зарядка. Простая йога
18,913 Views•11 months ago
