#Асаны
10:08
Для начинающих: Простые позы йоги для здоровья и гармонии в жизни. Утренняя йога для спины
19,224 Views•4 months ago
49:01
Бакасана: Подготовка к позе журавля, разминка и техника выполнения асан. Йога для всех
19,051 Views•12 days ago
6:46
Силовые балансы в йоге: укрепление мышц и развитие равновесия через асаны
18,385 Views•9 days ago