В этом видео мы познакомим Вас с комплексом асан "Приветствие Земле" (Притхви Намаскар), который не только укрепляет Ваше физическое тело, но и положительно влияет на психоэмоциональное состояние. Вы узнаете, как правильно выполнять каждую асану, чтобы достичь гармонии и внутреннего спокойствия. Присоединяйтесь к нам и откройте для себя мир йоги, который поможет Вам наладить связь с природой и самим собой.

Наш инструктор- https://vk.ru/yoga_lifedirection

#Йога #ПриветствиеЗемле #ПритхвиНамаскар #Асаны #Гармония #ПсихоэмоциональноеСостояние #здоровье #Фитнес #ЙогаДляНачинающих #Медитация