Накачай пресс на турнике / тренировка пресса
98
30
2 Assinantes
В этом видео тренировка и упражнения для накачки пресса на турнике. Объяснение техники выполнения упражнений. Используй, делись видео и тренируйся !
Mostre mais
33:28
30 МИН ТАБАТА HIIT + ТРЕНИРОВКА — Всё тело, без оборудования, без повторений!
Сила и Фитнес: Тренировки Дома
15,572 Visualizações•21/01/25
19:50
20-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА ДОМА – Без оборудования и без прыжков
Сила и Фитнес: Тренировки Дома
15,750 Visualizações•16/01/25
28:57
30 МИН ВЫСОКОИНТЕНСИВНАЯ БОКСЕРСКАЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА - Без оборудования, без повторений
Сила и Фитнес: Тренировки Дома
14,514 Visualizações•11/01/25
12:09
12 МИН – ТАБАТА, ДЕНЬ 6 – ВСЁ ТЕЛО – ИНТЕНСИВНАЯ – Тренировка без оборудования
Сила и Фитнес: Тренировки Дома
8,970 Visualizações•06/01/25
12:06
12 МИН – ТАБАТА, ДЕНЬ 4 – ВСЁ ТЕЛО – ИНТЕНСИВНАЯ – Тренировка без оборудования
Сила и Фитнес: Тренировки Дома
7,481 Visualizações•05/01/25
12:15
12 МИНУТ – ТАБАТА, ДЕНЬ 2 – ВСЁ ТЕЛО – ИНТЕНСИВНАЯ HIIT ТРЕНИРОВКА БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ
Сила и Фитнес: Тренировки Дома
6,101 Visualizações•04/01/25
A seguir
33:28
30 МИН ТАБАТА HIIT + ТРЕНИРОВКА — Всё тело, без оборудования, без повторений!
Сила и Фитнес: Тренировки Дома
15,572 Visualizações•21/01/25
19:50
20-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА ДОМА – Без оборудования и без прыжков
Сила и Фитнес: Тренировки Дома
15,750 Visualizações•16/01/25
28:57
30 МИН ВЫСОКОИНТЕНСИВНАЯ БОКСЕРСКАЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА - Без оборудования, без повторений
Сила и Фитнес: Тренировки Дома
14,514 Visualizações•11/01/25
12:09
12 МИН – ТАБАТА, ДЕНЬ 6 – ВСЁ ТЕЛО – ИНТЕНСИВНАЯ – Тренировка без оборудования
Сила и Фитнес: Тренировки Дома
8,970 Visualizações•06/01/25
12:06
12 МИН – ТАБАТА, ДЕНЬ 4 – ВСЁ ТЕЛО – ИНТЕНСИВНАЯ – Тренировка без оборудования
Сила и Фитнес: Тренировки Дома
7,481 Visualizações•05/01/25
12:15
12 МИНУТ – ТАБАТА, ДЕНЬ 2 – ВСЁ ТЕЛО – ИНТЕНСИВНАЯ HIIT ТРЕНИРОВКА БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ
Сила и Фитнес: Тренировки Дома
6,101 Visualizações•04/01/25
0 Comentários