Тренировка пресса

14,196 Visualizações· 27/02/25·

Тренировка пресса

1,552

350

2 Assinantes

В этом видео эффективная тренировка пресса. Она прокачает не только пресс, но и твою выносливость. Сохраняй, делись видео и тренируйся!

Mostre mais

Outro

A seguir

Reprodução automática

7 Comentários

asus21

5 meses atrás

Мне нужно сосредоточиться на прокачке пресса. Есть доступные упражнения, которые я буду делать. Главное — это создать привычку и не пропускать тренировки.

0 0 Responder

NatashaBajda

5 meses atrás

Упражнения на пресс мне даются сложнее всего, планка так вообще не получается, а так хочется иметь идеальный пресс.

0 0 Responder

Anna_veratsila

6 meses atrás

Действенные и практичные упражнения на пресс. Прорабатываются все мышцы пресса. Главное, делать упор на качество, а не количество! Спасибо за подборку, пресс горит 🔥

0 0 Responder

InnaCher

6 meses atrás

Хорошая короткая тренировка, но точно не для новичков. Ну а так, думаю, тренировка очень действенная

0 0 Responder

JuliaDarn

6 meses atrás

Сейчас для меня эти упражнения слишком сложные и резковатые, но в будущем возьму на заметку

0 0 Responder

Mostre mais

Outro

Você tem 18 anos ou mais?

Procurar

Notificações