18,362 Просмотры· 16/02/26· Другое
Правильное дыхание в йоге: секреты полного дыхания для баланса и расслабления
2,284
558
1 Подписчики
В этом ролике мы расскажем о важности правильного дыхания в йоге. Вы узнаете, что такое полное дыхание и как оно помогает Вашему телу двигаться свободнее, снимает напряжение и поддерживает баланс. Мы покажем, как правильно дышать через нос, используя технику дыхания животом, чтобы развить внимательность и достичь гармонии в практике. Присоединяйтесь к нам и откройте для себя секреты глубокого и расслабляющего дыхания!
Наш инструктор- https://vk.ru/yoga_lifedirection
#Йога #ПравильноеДыхание #ПолноеДыхание #ДыханиеЖивотом #Баланс #расслабление #Внимательность #yoga #breathing #mindfulness #wellness #unagrandeyoga
Показать больше
Авто
Блогеры
Видеоигры
Детям
Еда
Интервью
Культура
Лайфхаки
Музыка
Обучение
Подкасты
Путешествия
Радио
Спорт
ТВ онлайн
Телеканалы
Телешоу
Трансляции
Фонды помощи
Футбол
Юмор
Другое
Без категории
11:21
Приветствия Солнцу и Луне для гармонии и равновесия в йоге. Два в одном: Сурья и Чандра Намаскар
18,171 Просмотры•10/02/26
6:46
Силовые балансы в йоге: укрепление мышц и развитие равновесия через асаны
18,385 Просмотры•09/02/26
7:33
Убираем мышечные зажимы и боли через дыхание и движение. Йога-Сукшма-Вьяяма
19,171 Просмотры•28/01/26
54:01
Йога для координации и баланса: Разминка и основная тренировка для всех уровней
18,359 Просмотры•27/01/26
13:40
Секреты Быстрого Риса с Курицей Карри и Мясо По-Тайваньски! 15 Минут и Готово!
16,898 Просмотры•18/01/26
5:24
Поза Журавля (Бакасана) для Начинающих: Освойте Искусство Баланса и Гибкости
18,592 Просмотры•26/09/25
6:48
СЕКРЕТЫ ПОЛЕЗНОГО ПИТАНИЯ: ЧИПСЫ, ЛИМОНАД И СЛАДОСТИ БЕЗ САХАРА!
20,170 Просмотры•15/04/25
Следующий
20:26
Интенсивная разминка в йоге: разогрев, развитие мышц и суставов перед асанами
19,416 Просмотры•13/02/26
Авто
Блогеры
Видеоигры
Детям
Еда
Интервью
Культура
Лайфхаки
Музыка
Обучение
Подкасты
Путешествия
Радио
Спорт
ТВ онлайн
Телеканалы
Телешоу
Трансляции
Фонды помощи
Футбол
Юмор
Другое
Без категории
11:21
Приветствия Солнцу и Луне для гармонии и равновесия в йоге. Два в одном: Сурья и Чандра Намаскар
18,171 Просмотры•10/02/26
6:46
Силовые балансы в йоге: укрепление мышц и развитие равновесия через асаны
18,385 Просмотры•09/02/26
7:33
Убираем мышечные зажимы и боли через дыхание и движение. Йога-Сукшма-Вьяяма
19,171 Просмотры•28/01/26
54:01
Йога для координации и баланса: Разминка и основная тренировка для всех уровней
18,359 Просмотры•27/01/26
13:40
Секреты Быстрого Риса с Курицей Карри и Мясо По-Тайваньски! 15 Минут и Готово!
16,898 Просмотры•18/01/26
5:24
Поза Журавля (Бакасана) для Начинающих: Освойте Искусство Баланса и Гибкости
18,592 Просмотры•26/09/25
6:48
СЕКРЕТЫ ПОЛЕЗНОГО ПИТАНИЯ: ЧИПСЫ, ЛИМОНАД И СЛАДОСТИ БЕЗ САХАРА!
20,170 Просмотры•15/04/25
0 Комментарии