#разминка
29:11
Йога в понедельник: легкая разминка и сила для тех, кому тяжело просыпаться! Разгони сон!
19,437 Views•29 days ago
20:26
Интенсивная разминка в йоге: разогрев, развитие мышц и суставов перед асанами
19,416 Views•5 days ago
49:01
Бакасана: Подготовка к позе журавля, разминка и техника выполнения асан. Йога для всех
19,051 Views•12 days ago
54:01
Йога для координации и баланса: Разминка и основная тренировка для всех уровней
18,359 Views•22 days ago