#Фитнес

Home Latest videos Trending Top videos Stock Videos
Эффективный самомассаж позвоночника с массажным валиком: техника миофасциального релиза (МФР)
13:50

Эффективный самомассаж позвоночника с массажным валиком: техника миофасциального релиза (МФР)

Черные коты

19,452 Views•11 days ago
Фитнес-йога новичкам: Укрепляем тело с помощью фитнес палочки - комплекс для всех уровней подготовки
10:00

Фитнес-йога новичкам: Укрепляем тело с помощью фитнес палочки - комплекс для всех уровней подготовки

Черные коты

19,439 Views•4 months ago
Йога в понедельник: легкая разминка и сила для тех, кому тяжело просыпаться! Разгони сон!
29:11

Йога в понедельник: легкая разминка и сила для тех, кому тяжело просыпаться! Разгони сон!

Черные коты

19,437 Views•29 days ago
Интенсивная разминка в йоге: разогрев, развитие мышц и суставов перед асанами
20:26

Интенсивная разминка в йоге: разогрев, развитие мышц и суставов перед асанами

Черные коты

19,416 Views•5 days ago
Дряблость рук и подмышек: ТОП-10 . Упражнения с фитнес мячом для укрепления рук, спины и груди
10:46

Дряблость рук и подмышек: ТОП-10 . Упражнения с фитнес мячом для укрепления рук, спины и груди

Черные коты

19,303 Views•4 months ago
Эффективный пилатес с мячиком: укрепление мышц, улучшение гибкости и координации
16:35

Эффективный пилатес с мячиком: укрепление мышц, улучшение гибкости и координации

Черные коты

19,291 Views•2 months ago
Фитнес-палка для самомассажа стоп и спины: улучшение гибкости и растяжки связок
30:02

Фитнес-палка для самомассажа стоп и спины: улучшение гибкости и растяжки связок

Черные коты

19,279 Views•4 days ago
Для начинающих: Простые позы йоги для здоровья и гармонии в жизни. Утренняя йога для спины
10:08

Для начинающих: Простые позы йоги для здоровья и гармонии в жизни. Утренняя йога для спины

Черные коты

19,224 Views•4 months ago
Укрепление мышц. Пилатес: эффективная система для осознанного движения и правильной осанки
59:49

Укрепление мышц. Пилатес: эффективная система для осознанного движения и правильной осанки

Черные коты

19,109 Views•13 days ago
Бакасана: Подготовка к позе журавля, разминка и техника выполнения асан. Йога для всех
49:01

Бакасана: Подготовка к позе журавля, разминка и техника выполнения асан. Йога для всех

Черные коты

19,051 Views•12 days ago
Йогатерапия для тазобедренного сустава: помпажные техники. ТЭС-эмоциональной свободы простукивания
7:48

Йогатерапия для тазобедренного сустава: помпажные техники. ТЭС-эмоциональной свободы простукивания

Черные коты

19,033 Views•5 months ago
Йога для всех: Приведи себя в форму за 10 минут! Утренняя зарядка. Простая йога
10:01

Йога для всех: Приведи себя в форму за 10 минут! Утренняя зарядка. Простая йога

Черные коты

18,901 Views•3 months ago
Силовая йога во вторник: Разминка, тренировка и расслабление с энергией Марса!
1:14:40

Силовая йога во вторник: Разминка, тренировка и расслабление с энергией Марса!

Черные коты

18,763 Views•28 days ago
Поза Журавля (Бакасана) для Начинающих: Освойте Искусство Баланса и Гибкости
5:24

Поза Журавля (Бакасана) для Начинающих: Освойте Искусство Баланса и Гибкости

Черные коты

18,592 Views•5 months ago
Упражнения с фитболом: укрепление мышц пресса, спины, бёдер и ягодиц | Фитнес с маленьким мячом
15:07

Упражнения с фитболом: укрепление мышц пресса, спины, бёдер и ягодиц | Фитнес с маленьким мячом

Черные коты

18,437 Views•6 days ago
Основные асаны йоги: Пошаговое руководство по неподвижным положениям тела для новичков и практиков
38:55

Основные асаны йоги: Пошаговое руководство по неподвижным положениям тела для новичков и практиков

Черные коты

18,400 Views•3 days ago
Йога для координации и баланса: Разминка и основная тренировка для всех уровней
54:01

Йога для координации и баланса: Разминка и основная тренировка для всех уровней

Черные коты

18,359 Views•22 days ago
Как улучшить пищеварение и кровообращение. Техники дыхания йоги. Пранаяма: Капалабхати и Бхастрика
20:27

Как улучшить пищеварение и кровообращение. Техники дыхания йоги. Пранаяма: Капалабхати и Бхастрика

Черные коты

18,278 Views•10 days ago
Тренировка с роллом от сутулости: пилатес для спины, МФР и упражнения для здоровья. Здоровая спина
11:33

Тренировка с роллом от сутулости: пилатес для спины, МФР и упражнения для здоровья. Здоровая спина

Черные коты

18,177 Views•4 months ago
Грудка в панировке: низкокалорийный рецепт с экспертным мнением и лайфхаком от «Доктора Борменталя»
7:26

Грудка в панировке: низкокалорийный рецепт с экспертным мнением и лайфхаком от «Доктора Борменталя»

Черные коты

14,609 Views•5 months ago