#Фитнес
10:01
Йога для всех: Приведи себя в форму за 10 минут! Утренняя зарядка. Простая йога
18,910 Views•8 months ago
1:08:19
Йога для всех: Полное занятие от дыхания до шавасаны за 1 час | Скрутки, асаны и фитнес-ремень
18,848 Views•5 months ago
1:14:40
Силовая йога во вторник: Разминка, тренировка и расслабление с энергией Марса!
18,765 Views•7 months ago
5:24
Поза Журавля (Бакасана) для Начинающих: Освойте Искусство Баланса и Гибкости
18,596 Views•11 months ago
15:07
Упражнения с фитболом: укрепление мышц пресса, спины, бёдер и ягодиц | Фитнес с маленьким мячом
18,444 Views•6 months ago
54:01
Йога для координации и баланса: Разминка и основная тренировка для всех уровней
18,368 Views•7 months ago
19:41
Парная йога для всех уровней: укрепление спины и гибкости. Часть 2 - занятия для здоровья!
18,323 Views•5 months ago
11:33
Тренировка с роллом от сутулости: пилатес для спины, МФР и упражнения для здоровья. Здоровая спина
18,183 Views•10 months ago
22:17
Самомассаж стоп и ног: разогрев перед йогой и разминка для улучшения гибкости и здоровья
17,863 Views•6 months ago
14:15
Варианты Боковых Планок в Йоге: Правила, Постепенное Выполнение и Польза
17,613 Views•6 months ago
29:49
Пилатес для начинающих: Упражнения на спине для укрепления мышц и улучшения гибкости
17,103 Views•6 months ago
22:36
Утренний комплекс: Йога, Дыхание и Простукивание для Энергии и Баланса | Приветствие Солнцу
17,099 Views•6 months ago
24:31
Эффективная зарядка для красивых ног: укрепление, гибкость и коррекция силуэта
16,859 Views•6 months ago
30:34
Йога: Позы Богини и Прасарита Падоттанасана - Основные Асаны для Энергии и Гибкости
15,448 Views•6 months ago
7:26
Грудка в панировке: низкокалорийный рецепт с экспертным мнением и лайфхаком от «Доктора Борменталя»
14,616 Views•11 months ago
4:46
Как не переесть за новогодним столом? Секрет от эксперта и поздравление Деда Мороза на Дворцовой
13,199 Views•8 months ago
26:16
Парная йога: разминка, растяжка и баланс для начинающих. Часть 1. Начало занятия в группе йоги
12,749 Views•5 months ago
10:42
Йога: Приветствие солнцу для укрепления здоровья и улучшения работы организма
12,589 Views•9 months ago