#ЗдоровыйОбразЖизни

Casa Últimos vídeos Tendendo Principais vídeos Vídeos de estoque
Комплекс упражнений для тазобедренного сустава:
8:16

Комплекс упражнений для тазобедренного сустава:

Черные коты

62,942 Visualizações•2 meses atrás
Перекаты на спине: Польза для позвоночника, укрепление мышц и улучшение осанки | Упражнения
7:29

Перекаты на спине: Польза для позвоночника, укрепление мышц и улучшение осанки | Упражнения

Черные коты

62,568 Visualizações•2 meses atrás
Баланс и сила: комплекс йоги с позой лодки, стола и черепахи для гармонии тела и духа
11:45

Баланс и сила: комплекс йоги с позой лодки, стола и черепахи для гармонии тела и духа

Черные коты

58,829 Visualizações•2 meses atrás
Укрепление плечевого сустава и улучшение подвижности. Эффективные упражнения с фитнес-ремнем
8:15

Укрепление плечевого сустава и улучшение подвижности. Эффективные упражнения с фитнес-ремнем

Черные коты

52,448 Visualizações•2 meses atrás
Тренажёр Huber. Секрет стройности от специалистов «Доктор Борменталь»
7:21

Тренажёр Huber. Секрет стройности от специалистов «Доктор Борменталь»

Черные коты

19,872 Visualizações•6 meses atrás
Фитнес-йога новичкам: Укрепляем тело с помощью фитнес палочки - комплекс для всех уровней подготовки
10:00

Фитнес-йога новичкам: Укрепляем тело с помощью фитнес палочки - комплекс для всех уровней подготовки

Черные коты

19,440 Visualizações•8 meses atrás
Упражнения лёжа в кровати: мягкое пробуждение и активация тела для отличного начала дня
18:09

Упражнения лёжа в кровати: мягкое пробуждение и активация тела для отличного начала дня

Черные коты

19,089 Visualizações•3 meses atrás
Йога для всех: Приведи себя в форму за 10 минут! Утренняя зарядка. Простая йога
10:01

Йога для всех: Приведи себя в форму за 10 минут! Утренняя зарядка. Простая йога

Черные коты

18,910 Visualizações•6 meses atrás
Поза Журавля (Бакасана) для Начинающих: Освойте Искусство Баланса и Гибкости
5:24

Поза Журавля (Бакасана) для Начинающих: Освойте Искусство Баланса и Гибкости

Черные коты

18,595 Visualizações•8 meses atrás
Утренний пилатес с фитболом: разминка, основные упражнения, расслабление. Полный комплекс пилатеса
55:05

Утренний пилатес с фитболом: разминка, основные упражнения, расслабление. Полный комплекс пилатеса

Черные коты

18,531 Visualizações•5 meses atrás
Упражнения с фитболом: укрепление мышц пресса, спины, бёдер и ягодиц | Фитнес с маленьким мячом
15:07

Упражнения с фитболом: укрепление мышц пресса, спины, бёдер и ягодиц | Фитнес с маленьким мячом

Черные коты

18,440 Visualizações•4 meses atrás
Силовые балансы в йоге: укрепление мышц и развитие равновесия через асаны
6:46

Силовые балансы в йоге: укрепление мышц и развитие равновесия через асаны

Черные коты

18,395 Visualizações•4 meses atrás
Парная йога для всех уровней: укрепление спины и гибкости. Часть 2 - занятия для здоровья!
19:41

Парная йога для всех уровней: укрепление спины и гибкости. Часть 2 - занятия для здоровья!

Черные коты

18,323 Visualizações•3 meses atrás
Как улучшить пищеварение и кровообращение. Техники дыхания йоги. Пранаяма: Капалабхати и Бхастрика
20:27

Как улучшить пищеварение и кровообращение. Техники дыхания йоги. Пранаяма: Капалабхати и Бхастрика

Черные коты

18,281 Visualizações•4 meses atrás
Силовая разминка в йоге: Позы тигра и боковой планки для утренней практики
10:51

Силовая разминка в йоге: Позы тигра и боковой планки для утренней практики

Черные коты

18,217 Visualizações•2 meses atrás
Тренировка с роллом от сутулости: пилатес для спины, МФР и упражнения для здоровья. Здоровая спина
11:33

Тренировка с роллом от сутулости: пилатес для спины, МФР и упражнения для здоровья. Здоровая спина

Черные коты

18,181 Visualizações•8 meses atrás
Варианты Боковых Планок в Йоге: Правила, Постепенное Выполнение и Польза
14:15

Варианты Боковых Планок в Йоге: Правила, Постепенное Выполнение и Польза

Черные коты

17,609 Visualizações•3 meses atrás
Пилатес для начинающих: Упражнения на спине для укрепления мышц и улучшения гибкости
29:49

Пилатес для начинающих: Упражнения на спине для укрепления мышц и улучшения гибкости

Черные коты

17,102 Visualizações•3 meses atrás
Эффективная зарядка для красивых ног: укрепление, гибкость и коррекция силуэта
24:31

Эффективная зарядка для красивых ног: укрепление, гибкость и коррекция силуэта

Черные коты

16,858 Visualizações•3 meses atrás
Парная йога: разминка, растяжка и баланс для начинающих. Часть 1. Начало занятия в группе йоги
26:16

Парная йога: разминка, растяжка и баланс для начинающих. Часть 1. Начало занятия в группе йоги

Черные коты

12,749 Visualizações•3 meses atrás