19,439 Просмотры· 15/10/25· Спорт
Фитнес-йога новичкам: Укрепляем тело с помощью фитнес палочки - комплекс для всех уровней подготовки
2,402
578
1 Подписчики
В этом видео мы представляем уникальный комплекс упражнений по фитнес-йоге для новичков, используя лёгкую фитнес палочку. Этот тренинг поможет Вам укрепить различные группы мышц, улучшить гибкость и координацию. Независимо от Вашего уровня подготовки, Вы сможете легко повторить все движения и насладиться процессом. Присоединяйтесь к нам и откройте для себя мир фитнес-йоги!
#ФитнесЙога #ЙогаДляНовичков #ФитнесПалочка #Упражнения #ЗдоровыйОбразЖизни #Гибкость #Тренировка #Фитнес #Йога #КомплексУпражнений #черныекотынарутубе
Показать больше
Авто
Блогеры
Видеоигры
Детям
Еда
Интервью
Культура
Лайфхаки
Музыка
Обучение
Подкасты
Путешествия
Радио
Спорт
ТВ онлайн
Телеканалы
Телешоу
Трансляции
Фонды помощи
Футбол
Юмор
Другое
Без категории
10:46
Дряблость рук и подмышек: ТОП-10 . Упражнения с фитнес мячом для укрепления рук, спины и груди
19,299 Просмотры•29/10/25
10:08
Для начинающих: Простые позы йоги для здоровья и гармонии в жизни. Утренняя йога для спины
19,212 Просмотры•24/10/25
29:26
Наука для всех - 3-й сезон|Юлия Коваль — Ирина Алексеенко | Выпуск 8
18,977 Просмотры•24/10/25
56:12
ЗИЛ-подводник удивил всех. Проверили на прочность и проходимость, пришлось эвакуировать!!!
18,609 Просмотры•20/10/25
36:27
"Жизнь на пенсии".. Всех приветствую👋. Восьмой день в Абхазии г. Гагра.
12,560 Просмотры•19/10/25
27:42
Наука для всех - 3-й сезон | Маха Все круто - Константин Амелин | Выпуск 7
18,944 Просмотры•17/10/25
32:55
"Жизнь на пенсии".. Всех приветствую👋. Пятый день в Абхазии г. Гагра..
12,494 Просмотры•16/10/25
24:58
"Жизнь на пенсии".. Всех приветствую👋. Третий день в Абхазии г. Гагра.
12,892 Просмотры•14/10/25
32:46
"Жизнь на пенсии".. Всех приветствую👋. Второй день в Абхазии г. Гагра.
19,515 Просмотры•13/10/25
27:13
Наука для всех - 3-й сезон | Полина Денисова — Дмитрий Огнерубов | Выпуск 3
19,174 Просмотры•19/09/25
10:03
КАК Я УЧИЛАСЬ ДЕЛАТЬ МАКИЯЖ: ВЕСЕЛЫЕ ИСТОРИИ И СОВЕТЫ НОВИЧКАМ!
11,931 Просмотры•16/08/25
4:45
NIKE TN/ЛЕГЕНДА ВСЕХ ВРЕМЕН!!!/ЭТИ КРОССОВКИ ПЕРЕВЕРНУЛИ МОДУ!!!!!????
11,870 Просмотры•01/05/25
Следующий
Авто
Блогеры
Видеоигры
Детям
Еда
Интервью
Культура
Лайфхаки
Музыка
Обучение
Подкасты
Путешествия
Радио
Спорт
ТВ онлайн
Телеканалы
Телешоу
Трансляции
Фонды помощи
Футбол
Юмор
Другое
Без категории
10:46
Дряблость рук и подмышек: ТОП-10 . Упражнения с фитнес мячом для укрепления рук, спины и груди
19,299 Просмотры•29/10/25
10:08
Для начинающих: Простые позы йоги для здоровья и гармонии в жизни. Утренняя йога для спины
19,212 Просмотры•24/10/25
29:26
Наука для всех - 3-й сезон|Юлия Коваль — Ирина Алексеенко | Выпуск 8
18,977 Просмотры•24/10/25
56:12
ЗИЛ-подводник удивил всех. Проверили на прочность и проходимость, пришлось эвакуировать!!!
18,609 Просмотры•20/10/25
36:27
"Жизнь на пенсии".. Всех приветствую👋. Восьмой день в Абхазии г. Гагра.
12,560 Просмотры•19/10/25
27:42
Наука для всех - 3-й сезон | Маха Все круто - Константин Амелин | Выпуск 7
18,944 Просмотры•17/10/25
32:55
"Жизнь на пенсии".. Всех приветствую👋. Пятый день в Абхазии г. Гагра..
12,494 Просмотры•16/10/25
24:58
"Жизнь на пенсии".. Всех приветствую👋. Третий день в Абхазии г. Гагра.
12,892 Просмотры•14/10/25
32:46
"Жизнь на пенсии".. Всех приветствую👋. Второй день в Абхазии г. Гагра.
19,515 Просмотры•13/10/25
27:13
Наука для всех - 3-й сезон | Полина Денисова — Дмитрий Огнерубов | Выпуск 3
19,174 Просмотры•19/09/25
10:03
КАК Я УЧИЛАСЬ ДЕЛАТЬ МАКИЯЖ: ВЕСЕЛЫЕ ИСТОРИИ И СОВЕТЫ НОВИЧКАМ!
11,931 Просмотры•16/08/25
4:45
NIKE TN/ЛЕГЕНДА ВСЕХ ВРЕМЕН!!!/ЭТИ КРОССОВКИ ПЕРЕВЕРНУЛИ МОДУ!!!!!????
11,870 Просмотры•01/05/25
0 Комментарии