Últimos vidéos
3:28
Черные коты: то дерутся, то дружат. Как в песне про настоящего друга
9,076 vistas•23 horas hace
11:35
Правильное дыхание в йоге: секреты полного дыхания для баланса и расслабления
18,362 vistas•2 días hace
30:02
Фитнес-палка для самомассажа стоп и спины: улучшение гибкости и растяжки связок
19,279 vistas•4 días hace
20:26
Интенсивная разминка в йоге: разогрев, развитие мышц и суставов перед асанами
19,416 vistas•5 días hace
15:07
Упражнения с фитболом: укрепление мышц пресса, спины, бёдер и ягодиц | Фитнес с маленьким мячом
18,437 vistas•6 días hace
11:21
Приветствия Солнцу и Луне для гармонии и равновесия в йоге. Два в одном: Сурья и Чандра Намаскар
18,171 vistas•8 días hace
6:46
Силовые балансы в йоге: укрепление мышц и развитие равновесия через асаны
18,385 vistas•9 días hace
20:27
Как улучшить пищеварение и кровообращение. Техники дыхания йоги. Пранаяма: Капалабхати и Бхастрика
18,278 vistas•10 días hace
13:50
Эффективный самомассаж позвоночника с массажным валиком: техника миофасциального релиза (МФР)
19,452 vistas•11 días hace
49:01
Бакасана: Подготовка к позе журавля, разминка и техника выполнения асан. Йога для всех
19,051 vistas•12 días hace
59:49
Укрепление мышц. Пилатес: эффективная система для осознанного движения и правильной осанки
19,109 vistas•13 días hace
41:43
Полная разминка для йоги: дыхание, разогрев и растяжка для новичков. Дыхание и растяжка дома. Йога
18,710 vistas•14 días hace
57:25
Необычная йога с фитнес-инвентарём: мяч, кирпичи, ремни. Метод Айенгара
18,660 vistas•15 días hace
10:39
День снятия блокады Ленинграда: концерт памяти «Говорит Ленинград» в Центре культуры «Лаголово»
18,914 vistas•17 días hace
50:29
Пилатес + Здоровая спина. Совмещённая тренировка: укрепляем мышцы, снимаем боль, улучшаем осанку
19,320 vistas•20 días hace
7:33
Убираем мышечные зажимы и боли через дыхание и движение. Йога-Сукшма-Вьяяма
19,171 vistas•21 días hace
54:01
Йога для координации и баланса: Разминка и основная тренировка для всех уровней
18,359 vistas•22 días hace
12:23
Тайган. Сафари с львами в Крыму на электромобиле: экскурсия по парку «Тайган» | Обзор территории
18,651 vistas•23 días hace
14:46
Обзор Приморского океанариума: 9 экспозиций от микромира до океанских глубин во Владивостоке.
18,715 vistas•25 días hace
Mostrar más