18,526 Просмотры· 16/01/26· Другое
Как зарядить себя с утра? Комплекс Приветствие Солнцу (Сурья Намаскар) + упражнения с фитнес-палкой!
2,250
538
1 Подписчики
Начните день с энергии! В этом ролике Йога для всех — утренний комплекс «Приветствие Солнцу» для бодрости и гибкости, а затем силовая тренировка с фитнес-палкой для тонуса мышц.
Наш инструктор- https://vk.ru/yoga_lifedirection
#СурьяНамаскар #утренняязарядка #ЙогаДляНачинающих #фитнеспалка #энергияутра #зарядбодрости #ЙогаДома #функциональныйтренинг
Показать больше
Авто
Блогеры
Видеоигры
Детям
Еда
Интервью
Культура
Лайфхаки
Музыка
Обучение
Подкасты
Путешествия
Радио
Спорт
ТВ онлайн
Телеканалы
Телешоу
Трансляции
Фонды помощи
Футбол
Юмор
Другое
Без категории
10:01
Йога для всех: Приведи себя в форму за 10 минут! Утренняя зарядка. Простая йога
18,897 Просмотры•05/12/25
10:42
Йога: Приветствие солнцу для укрепления здоровья и улучшения работы организма
12,586 Просмотры•23/11/25
9:28
Йога для женщин: Упражнения для укрепления мышц тазового дна и силовые практики
12,119 Просмотры•21/11/25
10:46
Дряблость рук и подмышек: ТОП-10 . Упражнения с фитнес мячом для укрепления рук, спины и груди
19,302 Просмотры•29/10/25
10:40
Решили с владосом проверить себя на смекалку . Обязательно к просмотру.
19,747 Просмотры•15/10/25
6:38
Привычки «Богатых» 💰 | Перенимаем все самое лучшее | Лучшая версия себя 💻☕️
12,542 Просмотры•17/05/25
7:29
Как накачать красивую попу и бицепс бедра | 2 упражнения, которые реально работают!
12,220 Просмотры•11/05/25
37:12
Спасательный комплекс созданный на Полигоне в единственном экземпляре
20,861 Просмотры•17/03/25
Следующий
Авто
Блогеры
Видеоигры
Детям
Еда
Интервью
Культура
Лайфхаки
Музыка
Обучение
Подкасты
Путешествия
Радио
Спорт
ТВ онлайн
Телеканалы
Телешоу
Трансляции
Фонды помощи
Футбол
Юмор
Другое
Без категории
10:01
Йога для всех: Приведи себя в форму за 10 минут! Утренняя зарядка. Простая йога
18,897 Просмотры•05/12/25
10:42
Йога: Приветствие солнцу для укрепления здоровья и улучшения работы организма
12,586 Просмотры•23/11/25
9:28
Йога для женщин: Упражнения для укрепления мышц тазового дна и силовые практики
12,119 Просмотры•21/11/25
10:46
Дряблость рук и подмышек: ТОП-10 . Упражнения с фитнес мячом для укрепления рук, спины и груди
19,302 Просмотры•29/10/25
10:40
Решили с владосом проверить себя на смекалку . Обязательно к просмотру.
19,747 Просмотры•15/10/25
6:38
Привычки «Богатых» 💰 | Перенимаем все самое лучшее | Лучшая версия себя 💻☕️
12,542 Просмотры•17/05/25
7:29
Как накачать красивую попу и бицепс бедра | 2 упражнения, которые реально работают!
12,220 Просмотры•11/05/25
37:12
Спасательный комплекс созданный на Полигоне в единственном экземпляре
20,861 Просмотры•17/03/25
0 Комментарии