18,526 Views· 16/01/26· Other
Как зарядить себя с утра? Комплекс Приветствие Солнцу (Сурья Намаскар) + упражнения с фитнес-палкой!
2,250
538
1 Subscribers
Начните день с энергии! В этом ролике Йога для всех — утренний комплекс «Приветствие Солнцу» для бодрости и гибкости, а затем силовая тренировка с фитнес-палкой для тонуса мышц.
Наш инструктор- https://vk.ru/yoga_lifedirection
#СурьяНамаскар #утренняязарядка #ЙогаДляНачинающих #фитнеспалка #энергияутра #зарядбодрости #ЙогаДома #функциональныйтренинг
Show more
Auto
UGC
Games
Kids
Food
Interview
Culture
Lifehacks
Music
Education
Podcasts
Trips
Radio
Sports
TV online
TV channels
TV show
Stream
Charity
Football
Humor
Other
No category
10:01
Йога для всех: Приведи себя в форму за 10 минут! Утренняя зарядка. Простая йога
18,897 Views•05/12/25
10:42
Йога: Приветствие солнцу для укрепления здоровья и улучшения работы организма
12,586 Views•23/11/25
9:28
Йога для женщин: Упражнения для укрепления мышц тазового дна и силовые практики
12,119 Views•21/11/25
10:40
Решили с владосом проверить себя на смекалку . Обязательно к просмотру.
19,747 Views•15/10/25
6:38
Привычки «Богатых» 💰 | Перенимаем все самое лучшее | Лучшая версия себя 💻☕️
12,542 Views•17/05/25
37:12
Спасательный комплекс созданный на Полигоне в единственном экземпляре
20,861 Views•17/03/25
Up next
Auto
UGC
Games
Kids
Food
Interview
Culture
Lifehacks
Music
Education
Podcasts
Trips
Radio
Sports
TV online
TV channels
TV show
Stream
Charity
Football
Humor
Other
No category
10:01
Йога для всех: Приведи себя в форму за 10 минут! Утренняя зарядка. Простая йога
18,897 Views•05/12/25
10:42
Йога: Приветствие солнцу для укрепления здоровья и улучшения работы организма
12,586 Views•23/11/25
9:28
Йога для женщин: Упражнения для укрепления мышц тазового дна и силовые практики
12,119 Views•21/11/25
10:40
Решили с владосом проверить себя на смекалку . Обязательно к просмотру.
19,747 Views•15/10/25
6:38
Привычки «Богатых» 💰 | Перенимаем все самое лучшее | Лучшая версия себя 💻☕️
12,542 Views•17/05/25
37:12
Спасательный комплекс созданный на Полигоне в единственном экземпляре
20,861 Views•17/03/25
0 Comments