#разминка
29:11
Йога в понедельник: легкая разминка и сила для тех, кому тяжело просыпаться! Разгони сон!
19,437 vistas•29 días hace
20:26
Интенсивная разминка в йоге: разогрев, развитие мышц и суставов перед асанами
19,416 vistas•5 días hace
49:01
Бакасана: Подготовка к позе журавля, разминка и техника выполнения асан. Йога для всех
19,051 vistas•12 días hace
55:05
Утренний пилатес с фитболом: разминка, основные упражнения, расслабление. Полный комплекс пилатеса
18,525 vistas•2 meses hace
54:01
Йога для координации и баланса: Разминка и основная тренировка для всех уровней
18,359 vistas•22 días hace