#Пилатес
15:31
МФР с фитнес-роллом: расслабление мышц, фасций и снятие зажимов!
70,563 Views•3 months ago
1:14:52
Пилатес с фитболом (20 см): разминка, скрутки, растяжка и силовые – мягко, мощно, для всех!
53,309 Views•3 months ago
50:29
Пилатес + Здоровая спина. Совмещённая тренировка: укрепляем мышцы, снимаем боль, улучшаем осанку
19,329 Views•9 months ago
16:35
Эффективный пилатес с мячиком: укрепление мышц, улучшение гибкости и координации
19,292 Views•10 months ago
59:49
Укрепление мышц. Пилатес: эффективная система для осознанного движения и правильной осанки
19,116 Views•8 months ago
55:05
Утренний пилатес с фитболом: разминка, основные упражнения, расслабление. Полный комплекс пилатеса
18,540 Views•10 months ago
11:33
Тренировка с роллом от сутулости: пилатес для спины, МФР и упражнения для здоровья. Здоровая спина
18,183 Views•12 months ago
29:49
Пилатес для начинающих: Упражнения на спине для укрепления мышц и улучшения гибкости
17,108 Views•8 months ago