#ЙогаДляНачинающих

Casa Últimos vidéos Tendencias Los mejores videos Vídeos de archivo
Разбуди тело: динамика от запястий до спины. Для кого: для тех, кто хочет укрепить кор. Йога всем
13:18

Разбуди тело: динамика от запястий до спины. Для кого: для тех, кто хочет укрепить кор. Йога всем

Черные коты

67,851 vistas•1 mes hace
Йога разминка: Уджайи, самомассаж, суставы, наклоны, прогибы, скрутки и хит для тазобедренного
22:55

Йога разминка: Уджайи, самомассаж, суставы, наклоны, прогибы, скрутки и хит для тазобедренного

Черные коты

62,782 vistas•1 mes hace
Для начинающих: Простые позы йоги для здоровья и гармонии в жизни. Утренняя йога для спины
10:08

Для начинающих: Простые позы йоги для здоровья и гармонии в жизни. Утренняя йога для спины

Черные коты

19,225 vistas•8 meses hace
Убираем мышечные зажимы и боли через дыхание и движение. Йога-Сукшма-Вьяяма
7:33

Убираем мышечные зажимы и боли через дыхание и движение. Йога-Сукшма-Вьяяма

Черные коты

19,173 vistas•4 meses hace
Полная разминка для йоги: дыхание, разогрев и растяжка для новичков. Дыхание и растяжка дома. Йога
41:43

Полная разминка для йоги: дыхание, разогрев и растяжка для новичков. Дыхание и растяжка дома. Йога

Черные коты

18,721 vistas•4 meses hace
Необычная йога с фитнес-инвентарём: мяч, кирпичи, ремни. Метод Айенгара
57:25

Необычная йога с фитнес-инвентарём: мяч, кирпичи, ремни. Метод Айенгара

Черные коты

18,661 vistas•4 meses hace
Как зарядить себя с утра? Комплекс Приветствие Солнцу (Сурья Намаскар) + упражнения с фитнес-палкой!
19:18

Как зарядить себя с утра? Комплекс Приветствие Солнцу (Сурья Намаскар) + упражнения с фитнес-палкой!

Черные коты

18,531 vistas•5 meses hace
Парная йога: разминка, растяжка и баланс для начинающих. Часть 1. Начало занятия в группе йоги
26:16

Парная йога: разминка, растяжка и баланс для начинающих. Часть 1. Начало занятия в группе йоги

Черные коты

12,749 vistas•3 meses hace