#ЙогаДляНачинающих

Casa Últimos vídeos Tendendo Principais vídeos Vídeos de estoque
Разбуди тело: динамика от запястий до спины. Для кого: для тех, кто хочет укрепить кор. Йога всем
13:18

Разбуди тело: динамика от запястий до спины. Для кого: для тех, кто хочет укрепить кор. Йога всем

Черные коты

67,851 Visualizações•1 mês atrás
Йога разминка: Уджайи, самомассаж, суставы, наклоны, прогибы, скрутки и хит для тазобедренного
22:55

Йога разминка: Уджайи, самомассаж, суставы, наклоны, прогибы, скрутки и хит для тазобедренного

Черные коты

62,782 Visualizações•1 mês atrás
Для начинающих: Простые позы йоги для здоровья и гармонии в жизни. Утренняя йога для спины
10:08

Для начинающих: Простые позы йоги для здоровья и гармонии в жизни. Утренняя йога для спины

Черные коты

19,225 Visualizações•8 meses atrás
Убираем мышечные зажимы и боли через дыхание и движение. Йога-Сукшма-Вьяяма
7:33

Убираем мышечные зажимы и боли через дыхание и движение. Йога-Сукшма-Вьяяма

Черные коты

19,173 Visualizações•4 meses atrás
Полная разминка для йоги: дыхание, разогрев и растяжка для новичков. Дыхание и растяжка дома. Йога
41:43

Полная разминка для йоги: дыхание, разогрев и растяжка для новичков. Дыхание и растяжка дома. Йога

Черные коты

18,721 Visualizações•4 meses atrás
Необычная йога с фитнес-инвентарём: мяч, кирпичи, ремни. Метод Айенгара
57:25

Необычная йога с фитнес-инвентарём: мяч, кирпичи, ремни. Метод Айенгара

Черные коты

18,661 Visualizações•4 meses atrás
Как зарядить себя с утра? Комплекс Приветствие Солнцу (Сурья Намаскар) + упражнения с фитнес-палкой!
19:18

Как зарядить себя с утра? Комплекс Приветствие Солнцу (Сурья Намаскар) + упражнения с фитнес-палкой!

Черные коты

18,531 Visualizações•5 meses atrás
Парная йога: разминка, растяжка и баланс для начинающих. Часть 1. Начало занятия в группе йоги
26:16

Парная йога: разминка, растяжка и баланс для начинающих. Часть 1. Начало занятия в группе йоги

Черные коты

12,749 Visualizações•3 meses atrás