#расслабление
13:50
Эффективный самомассаж позвоночника с массажным валиком: техника миофасциального релиза (МФР)
19,452 Просмотры•2 месяцы тому назад
1:08:19
Йога для всех: Полное занятие от дыхания до шавасаны за 1 час | Скрутки, асаны и фитнес-ремень
18,846 Просмотры•1 месяц тому назад
55:05
Утренний пилатес с фитболом: разминка, основные упражнения, расслабление. Полный комплекс пилатеса
18,526 Просмотры•4 месяцы тому назад
11:35
Правильное дыхание в йоге: секреты полного дыхания для баланса и расслабления
18,364 Просмотры•2 месяцы тому назад
4:51
Притча 2 "Дерево и ветер" | Говорит мудрец | Саморазвитие
13,374 Просмотры•1 год тому назад