#практикаосознанности
9:06
Динамическая йога-практика: баланс силы и гибкости – от собаки мордой вниз до позы лягушки
62,389 vistas•3 meses hace
7:49
Йога, энергетический самомассаж и мягкая разминка | Простукивание по меридианам тела
19,936 vistas•7 meses hace
57:25
Необычная йога с фитнес-инвентарём: мяч, кирпичи, ремни. Метод Айенгара
18,667 vistas•9 meses hace