#практикаосознанности
9:06
Динамическая йога-практика: баланс силы и гибкости – от собаки мордой вниз до позы лягушки
62,389 Visualizações•3 meses atrás
7:49
Йога, энергетический самомассаж и мягкая разминка | Простукивание по меридианам тела
19,936 Visualizações•7 meses atrás
57:25
Необычная йога с фитнес-инвентарём: мяч, кирпичи, ремни. Метод Айенгара
18,667 Visualizações•9 meses atrás