#Тренировка
10:00
Фитнес-йога новичкам: Укрепляем тело с помощью фитнес палочки - комплекс для всех уровней подготовки
19,439 vistas•2 meses hace
10:46
Дряблость рук и подмышек: ТОП-10 . Упражнения с фитнес мячом для укрепления рук, спины и груди
19,302 vistas•2 meses hace
16:35
Эффективный пилатес с мячиком: укрепление мышц, улучшение гибкости и координации
19,289 vistas•20 días hace
5:24
Поза Журавля (Бакасана) для Начинающих: Освойте Искусство Баланса и Гибкости
18,591 vistas•3 meses hace
11:33
Тренировка с роллом от сутулости: пилатес для спины, МФР и упражнения для здоровья. Здоровая спина
18,177 vistas•2 meses hace
9:28
Йога для женщин: Упражнения для укрепления мышц тазового дна и силовые практики
12,119 vistas•1 mes hace