#Сила
11:45
Баланс и сила: комплекс йоги с позой лодки, стола и черепахи для гармонии тела и духа
58,829 Visualizações•2 meses atrás
10:29
Стойки на руках, предплечьях и голове: Йога для баланса и силы | Сабака, Дельфин, Скорпион
19,239 Visualizações•2 meses atrás
6:04
Йога для всех – улучшение гибкости, силы и концентрации через дыхание и гармонию. Приветствие Земле.
19,116 Visualizações•7 meses atrás
49:01
Бакасана: Подготовка к позе журавля, разминка и техника выполнения асан. Йога для всех
19,052 Visualizações•4 meses atrás
46:24
Йога-балансы в середине недели: сила, гибкость и гармония. Практика для тела и ума. Асаны баланса
18,914 Visualizações•5 meses atrás
5:24
Поза Журавля (Бакасана) для Начинающих: Освойте Искусство Баланса и Гибкости
18,595 Visualizações•8 meses atrás
29:49
Пилатес для начинающих: Упражнения на спине для укрепления мышц и улучшения гибкости
17,102 Visualizações•3 meses atrás