#Сила
9:06
Динамическая йога-практика: баланс силы и гибкости – от собаки мордой вниз до позы лягушки
62,389 Views•3 months ago
11:45
Баланс и сила: комплекс йоги с позой лодки, стола и черепахи для гармонии тела и духа
58,834 Views•6 months ago
10:29
Стойки на руках, предплечьях и голове: Йога для баланса и силы | Сабака, Дельфин, Скорпион
19,244 Views•7 months ago
6:04
Йога для всех – улучшение гибкости, силы и концентрации через дыхание и гармонию. Приветствие Земле.
19,120 Views•12 months ago
49:01
Бакасана: Подготовка к позе журавля, разминка и техника выполнения асан. Йога для всех
19,056 Views•8 months ago
5:24
Поза Журавля (Бакасана) для Начинающих: Освойте Искусство Баланса и Гибкости
18,599 Views•1 year ago
29:49
Пилатес для начинающих: Упражнения на спине для укрепления мышц и улучшения гибкости
17,108 Views•8 months ago