#Баланс
11:45
Баланс и сила: комплекс йоги с позой лодки, стола и черепахи для гармонии тела и духа
58,829 vistas•2 meses hace
4:42
Как выполнить Позу светлячка (Титтибхасана) — Йога для укрепления и баланса"
51,934 vistas•2 meses hace
10:29
Стойки на руках, предплечьях и голове: Йога для баланса и силы | Сабака, Дельфин, Скорпион
19,239 vistas•2 meses hace
49:01
Бакасана: Подготовка к позе журавля, разминка и техника выполнения асан. Йога для всех
19,052 vistas•4 meses hace
1:08:19
Йога для всех: Полное занятие от дыхания до шавасаны за 1 час | Скрутки, асаны и фитнес-ремень
18,847 vistas•3 meses hace
5:24
Поза Журавля (Бакасана) для Начинающих: Освойте Искусство Баланса и Гибкости
18,595 vistas•8 meses hace
54:01
Йога для координации и баланса: Разминка и основная тренировка для всех уровней
18,366 vistas•4 meses hace
11:35
Правильное дыхание в йоге: секреты полного дыхания для баланса и расслабления
18,365 vistas•4 meses hace
11:21
Приветствия Солнцу и Луне для гармонии и равновесия в йоге. Два в одном: Сурья и Чандра Намаскар
18,176 vistas•4 meses hace
22:36
Утренний комплекс: Йога, Дыхание и Простукивание для Энергии и Баланса | Приветствие Солнцу
17,096 vistas•4 meses hace
26:16
Парная йога: разминка, растяжка и баланс для начинающих. Часть 1. Начало занятия в группе йоги
12,749 vistas•3 meses hace