#Баланс
9:06
Динамическая йога-практика: баланс силы и гибкости – от собаки мордой вниз до позы лягушки
62,385 vistas•1 mes hace
11:45
Баланс и сила: комплекс йоги с позой лодки, стола и черепахи для гармонии тела и духа
58,834 vistas•4 meses hace
4:32
Йога с мячом: основные асаны для любого уровня подготовки. Фитбол-тренировка дома и в зале
52,602 vistas•1 mes hace
4:42
Как выполнить Позу светлячка (Титтибхасана) — Йога для укрепления и баланса"
51,937 vistas•4 meses hace
10:29
Стойки на руках, предплечьях и голове: Йога для баланса и силы | Сабака, Дельфин, Скорпион
19,239 vistas•5 meses hace
49:01
Бакасана: Подготовка к позе журавля, разминка и техника выполнения асан. Йога для всех
19,055 vistas•6 meses hace
1:08:19
Йога для всех: Полное занятие от дыхания до шавасаны за 1 час | Скрутки, асаны и фитнес-ремень
18,848 vistas•5 meses hace
5:24
Поза Журавля (Бакасана) для Начинающих: Освойте Искусство Баланса и Гибкости
18,596 vistas•11 meses hace
11:35
Правильное дыхание в йоге: секреты полного дыхания для баланса и расслабления
18,369 vistas•6 meses hace
54:01
Йога для координации и баланса: Разминка и основная тренировка для всех уровней
18,368 vistas•7 meses hace
11:21
Приветствия Солнцу и Луне для гармонии и равновесия в йоге. Два в одном: Сурья и Чандра Намаскар
18,177 vistas•6 meses hace
22:36
Утренний комплекс: Йога, Дыхание и Простукивание для Энергии и Баланса | Приветствие Солнцу
17,099 vistas•6 meses hace
26:16
Парная йога: разминка, растяжка и баланс для начинающих. Часть 1. Начало занятия в группе йоги
12,749 vistas•5 meses hace