Йога для всех: Приведи себя в форму за 10 минут! Утренняя зарядка. Простая йога
2,366
549
1 Assinantes
В этом коротком, но эффективном видео мы представим Вам простую и доступную практику йоги, которая подходит для людей любого уровня подготовки. Всего за 10 минут Вы сможете расслабиться, улучшить свою гибкость и укрепить мышцы. Эта сессия идеально подходит для тех, кто хочет быстро восстановить силы и зарядиться энергией в течение дня. Присоединяйтесь к нам и откройте для себя радость йоги!
#ЙогаДляВсех #10МинутЙоги #ПриведиСебяВФорму #ЗдоровыйОбразЖизни #Гибкость #Релаксация #Фитнес #Йога #Энергия #здоровье #ЙогаКаждыйДень #Форма #саморазвитие
Mostre mais
9:28
Йога для женщин: Упражнения для укрепления мышц тазового дна и силовые практики
12,118 Visualizações•21/11/25
25:33
Приехали родные. Вот так чудеса. У всех прибыль. Ушла на болото. Готовлю по спецзаказу.
12,202 Visualizações•15/11/25
15:46
Кто поселился у нас в беседке? Прибыло у всех родных. Продолжаем строить навес. Укореняю розы.
19,622 Visualizações•09/11/25
32:14
Наука для всех - 3-й сезон | Лёша Свик — Егор Задеба | Выпуск 10
18,490 Visualizações•06/11/25
6:04
Йога для всех – улучшение гибкости, силы и концентрации через дыхание и гармонию. Приветствие Земле.
19,089 Visualizações•05/11/25
5:26
Шея без боли за 5 минут! Упражнения от синдрома компьютерной шеи. Здоровая шея. Текстовая шея советы
18,312 Visualizações•02/11/25
10:08
Для начинающих: Простые позы йоги для здоровья и гармонии в жизни. Утренняя йога для спины
19,213 Visualizações•24/10/25
29:26
Наука для всех - 3-й сезон|Юлия Коваль — Ирина Алексеенко | Выпуск 8
18,977 Visualizações•24/10/25
56:12
ЗИЛ-подводник удивил всех. Проверили на прочность и проходимость, пришлось эвакуировать!!!
18,611 Visualizações•20/10/25
36:27
"Жизнь на пенсии".. Всех приветствую👋. Восьмой день в Абхазии г. Гагра.
12,561 Visualizações•19/10/25
27:42
Наука для всех - 3-й сезон | Маха Все круто - Константин Амелин | Выпуск 7
18,947 Visualizações•17/10/25
32:55
"Жизнь на пенсии".. Всех приветствую👋. Пятый день в Абхазии г. Гагра..
12,498 Visualizações•16/10/25
10:00
Фитнес-йога новичкам: Укрепляем тело с помощью фитнес палочки - комплекс для всех уровней подготовки
19,439 Visualizações•15/10/25
10:40
Решили с владосом проверить себя на смекалку . Обязательно к просмотру.
19,746 Visualizações•15/10/25
24:58
"Жизнь на пенсии".. Всех приветствую👋. Третий день в Абхазии г. Гагра.
12,892 Visualizações•14/10/25
32:46
"Жизнь на пенсии".. Всех приветствую👋. Второй день в Абхазии г. Гагра.
19,515 Visualizações•13/10/25
23:50
Простая еда на каждый день. В поисках пропажи. Чем заняты родные? Сушка мяса и яблок.
11,686 Visualizações•08/10/25
A seguir
10:42
Йога: Приветствие солнцу для укрепления здоровья и улучшения работы организма
12,581 Visualizações•23/11/25
9:28
Йога для женщин: Упражнения для укрепления мышц тазового дна и силовые практики
12,118 Visualizações•21/11/25
25:33
Приехали родные. Вот так чудеса. У всех прибыль. Ушла на болото. Готовлю по спецзаказу.
12,202 Visualizações•15/11/25
15:46
Кто поселился у нас в беседке? Прибыло у всех родных. Продолжаем строить навес. Укореняю розы.
19,622 Visualizações•09/11/25
32:14
Наука для всех - 3-й сезон | Лёша Свик — Егор Задеба | Выпуск 10
18,490 Visualizações•06/11/25
6:04
Йога для всех – улучшение гибкости, силы и концентрации через дыхание и гармонию. Приветствие Земле.
19,089 Visualizações•05/11/25
5:26
Шея без боли за 5 минут! Упражнения от синдрома компьютерной шеи. Здоровая шея. Текстовая шея советы
18,312 Visualizações•02/11/25
10:08
Для начинающих: Простые позы йоги для здоровья и гармонии в жизни. Утренняя йога для спины
19,213 Visualizações•24/10/25
29:26
Наука для всех - 3-й сезон|Юлия Коваль — Ирина Алексеенко | Выпуск 8
18,977 Visualizações•24/10/25
56:12
ЗИЛ-подводник удивил всех. Проверили на прочность и проходимость, пришлось эвакуировать!!!
18,611 Visualizações•20/10/25
36:27
"Жизнь на пенсии".. Всех приветствую👋. Восьмой день в Абхазии г. Гагра.
12,561 Visualizações•19/10/25
27:42
Наука для всех - 3-й сезон | Маха Все круто - Константин Амелин | Выпуск 7
18,947 Visualizações•17/10/25
32:55
"Жизнь на пенсии".. Всех приветствую👋. Пятый день в Абхазии г. Гагра..
12,498 Visualizações•16/10/25
10:00
Фитнес-йога новичкам: Укрепляем тело с помощью фитнес палочки - комплекс для всех уровней подготовки
19,439 Visualizações•15/10/25
10:40
Решили с владосом проверить себя на смекалку . Обязательно к просмотру.
19,746 Visualizações•15/10/25
24:58
"Жизнь на пенсии".. Всех приветствую👋. Третий день в Абхазии г. Гагра.
12,892 Visualizações•14/10/25
32:46
"Жизнь на пенсии".. Всех приветствую👋. Второй день в Абхазии г. Гагра.
19,515 Visualizações•13/10/25
23:50
Простая еда на каждый день. В поисках пропажи. Чем заняты родные? Сушка мяса и яблок.
11,686 Visualizações•08/10/25
0 Comentários