12,356 Просмотры· 11/06/25· Спорт
РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | Заряд на весь день
1,558
387
Подписчики
Новая тренировка - разминка, которую вы можете делать либо перед основной тренировкой, либо утром для лучшего пробуждения и заряда на весь день! Данные упражнения способствуют активации лимфатической системы, ускоряя кровообращение и улучшая циркуляцию лимфы по всему организму! Желаю вам хорошей тренировки!
Показать больше
Авто
Блогеры
Видеоигры
Детям
Еда
Интервью
Культура
Лайфхаки
Музыка
Обучение
Подкасты
Путешествия
Радио
Спорт
ТВ онлайн
Телеканалы
Телешоу
Трансляции
Фонды помощи
Футбол
Юмор
Другое
Без категории
49:01
Бакасана: Подготовка к позе журавля, разминка и техника выполнения асан. Йога для всех
19,051 Просмотры•06/02/26
10:39
День снятия блокады Ленинграда: концерт памяти «Говорит Ленинград» в Центре культуры «Лаголово»
18,914 Просмотры•01/02/26
24:47
29-01-2026. Как прошёл день, жизнь в деревне 🏡 Салат из печени и котлеты.
12,753 Просмотры•30/01/26
54:01
Йога для координации и баланса: Разминка и основная тренировка для всех уровней
18,359 Просмотры•27/01/26
1:14:40
Силовая йога во вторник: Разминка, тренировка и расслабление с энергией Марса!
18,763 Просмотры•21/01/26
31:13
Поездка в деревню. Встреча с мамой. Воспоминания из детства. Отмечаем день рождения мужа.
12,486 Просмотры•21/01/26
29:11
Йога в понедельник: легкая разминка и сила для тех, кому тяжело просыпаться! Разгони сон!
19,437 Просмотры•20/01/26
Следующий
20:26
Интенсивная разминка в йоге: разогрев, развитие мышц и суставов перед асанами
19,416 Просмотры•13/02/26
Авто
Блогеры
Видеоигры
Детям
Еда
Интервью
Культура
Лайфхаки
Музыка
Обучение
Подкасты
Путешествия
Радио
Спорт
ТВ онлайн
Телеканалы
Телешоу
Трансляции
Фонды помощи
Футбол
Юмор
Другое
Без категории
49:01
Бакасана: Подготовка к позе журавля, разминка и техника выполнения асан. Йога для всех
19,051 Просмотры•06/02/26
10:39
День снятия блокады Ленинграда: концерт памяти «Говорит Ленинград» в Центре культуры «Лаголово»
18,914 Просмотры•01/02/26
24:47
29-01-2026. Как прошёл день, жизнь в деревне 🏡 Салат из печени и котлеты.
12,753 Просмотры•30/01/26
54:01
Йога для координации и баланса: Разминка и основная тренировка для всех уровней
18,359 Просмотры•27/01/26
1:14:40
Силовая йога во вторник: Разминка, тренировка и расслабление с энергией Марса!
18,763 Просмотры•21/01/26
31:13
Поездка в деревню. Встреча с мамой. Воспоминания из детства. Отмечаем день рождения мужа.
12,486 Просмотры•21/01/26
29:11
Йога в понедельник: легкая разминка и сила для тех, кому тяжело просыпаться! Разгони сон!
19,437 Просмотры•20/01/26
3 Комментарии
Hoottii
5 месяцы тому назадNatashaBajda
6 месяцы тому назадVlad76
7 месяцы тому назад