12347 Views· 11/06/25· Sports

РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | Заряд на весь день

ksu.fit
Subscribers

Новая тренировка - разминка, которую вы можете делать либо перед основной тренировкой, либо утром для лучшего пробуждения и заряда на весь день! Данные упражнения способствуют активации лимфатической системы, ускоряя кровообращение и улучшая циркуляцию лимфы по всему организму! Желаю вам хорошей тренировки!

Show more
Auto UGC Games Kids Food Interview Culture Lifehacks Music Education Podcasts Trips Radio Sports TV online TV channels TV show Stream Charity Football Humor Other No category
⁣День Святой Троицы. Протоиерей Андрей Ткачёв
5:46

День Святой Троицы. Протоиерей Андрей Ткачёв

протоиерей Андрей Ткачев

18,987 Views•10/06/25
⁣Дорвались до воды! Теперь моемся каждый день
21:17

Дорвались до воды! Теперь моемся каждый день

Страничка Надежды

12,829 Views•04/06/25
⁣Блогер-тур! День 2: концерт в Волгограде – как это было?
7:09

Блогер-тур! День 2: концерт в Волгограде – как это было?

Варя Джем

13,056 Views•16/05/25
⁣ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ ПЕРЕД ПОЕЗДКОЙ В КИТАЙ? Советы туристам на о. Хайнань
4:59

ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ ПЕРЕД ПОЕЗДКОЙ В КИТАЙ? Советы туристам на о. Хайнань

ВЛАД ФИЗМАТ

15,305 Views•26/03/25
⁣Последний день БМП на Полигоне / Желток нашел себе работу
30:16

Последний день БМП на Полигоне / Желток нашел себе работу

Полигон 98

21,869 Views•03/02/25
⁣Вита дарит праздник| Выпуск 3| ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ВАРИ
35:07

Вита дарит праздник| Выпуск 3| ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ВАРИ

ВИТА ЧИКОВАНИ

15,331 Views•19/01/25
⁣Вынесли весь мусор со стройки. Жизнь в деревне
20:51

Вынесли весь мусор со стройки. Жизнь в деревне

Жизнь в деревне. Привет МИР!

15,465 Views•12/01/25
⁣12 МИН – ТАБАТА, ДЕНЬ 6 – ВСЁ ТЕЛО – ИНТЕНСИВНАЯ – Тренировка без оборудования
12:09

12 МИН – ТАБАТА, ДЕНЬ 6 – ВСЁ ТЕЛО – ИНТЕНСИВНАЯ – Тренировка без оборудования

Сила и Фитнес: Тренировки Дома

8,970 Views•06/01/25
⁣12 МИН – ТАБАТА, ДЕНЬ 4 – ВСЁ ТЕЛО – ИНТЕНСИВНАЯ – Тренировка без оборудования
12:06

12 МИН – ТАБАТА, ДЕНЬ 4 – ВСЁ ТЕЛО – ИНТЕНСИВНАЯ – Тренировка без оборудования

Сила и Фитнес: Тренировки Дома

7,483 Views•05/01/25
⁣12 МИНУТ – ТАБАТА, ДЕНЬ 2 – ВСЁ ТЕЛО – ИНТЕНСИВНАЯ HIIT ТРЕНИРОВКА БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ
12:15

12 МИНУТ – ТАБАТА, ДЕНЬ 2 – ВСЁ ТЕЛО – ИНТЕНСИВНАЯ HIIT ТРЕНИРОВКА БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ

Сила и Фитнес: Тренировки Дома

6,101 Views•04/01/25
⁣DARIICE.сьемки.день рождения.
6:51

DARIICE.сьемки.день рождения.

Дари Айс (Dariice_)

5 Views•29/12/24
⁣Один тяжелый день на трэш ферме
38:16

Один тяжелый день на трэш ферме

Вася на сене

495 Views•29/12/24

Up next

0 Comments

Sort By
Auto UGC Games Kids Food Interview Culture Lifehacks Music Education Podcasts Trips Radio Sports TV online TV channels TV show Stream Charity Football Humor Other No category
⁣День Святой Троицы. Протоиерей Андрей Ткачёв
5:46

День Святой Троицы. Протоиерей Андрей Ткачёв

протоиерей Андрей Ткачев

18,987 Views•10/06/25
⁣Дорвались до воды! Теперь моемся каждый день
21:17

Дорвались до воды! Теперь моемся каждый день

Страничка Надежды

12,829 Views•04/06/25
⁣Блогер-тур! День 2: концерт в Волгограде – как это было?
7:09

Блогер-тур! День 2: концерт в Волгограде – как это было?

Варя Джем

13,056 Views•16/05/25
⁣ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ ПЕРЕД ПОЕЗДКОЙ В КИТАЙ? Советы туристам на о. Хайнань
4:59

ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ ПЕРЕД ПОЕЗДКОЙ В КИТАЙ? Советы туристам на о. Хайнань

ВЛАД ФИЗМАТ

15,305 Views•26/03/25
⁣Последний день БМП на Полигоне / Желток нашел себе работу
30:16

Последний день БМП на Полигоне / Желток нашел себе работу

Полигон 98

21,869 Views•03/02/25
⁣Вита дарит праздник| Выпуск 3| ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ВАРИ
35:07

Вита дарит праздник| Выпуск 3| ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ВАРИ

ВИТА ЧИКОВАНИ

15,331 Views•19/01/25
⁣Вынесли весь мусор со стройки. Жизнь в деревне
20:51

Вынесли весь мусор со стройки. Жизнь в деревне

Жизнь в деревне. Привет МИР!

15,465 Views•12/01/25
⁣12 МИН – ТАБАТА, ДЕНЬ 6 – ВСЁ ТЕЛО – ИНТЕНСИВНАЯ – Тренировка без оборудования
12:09

12 МИН – ТАБАТА, ДЕНЬ 6 – ВСЁ ТЕЛО – ИНТЕНСИВНАЯ – Тренировка без оборудования

Сила и Фитнес: Тренировки Дома

8,970 Views•06/01/25
⁣12 МИН – ТАБАТА, ДЕНЬ 4 – ВСЁ ТЕЛО – ИНТЕНСИВНАЯ – Тренировка без оборудования
12:06

12 МИН – ТАБАТА, ДЕНЬ 4 – ВСЁ ТЕЛО – ИНТЕНСИВНАЯ – Тренировка без оборудования

Сила и Фитнес: Тренировки Дома

7,483 Views•05/01/25
⁣12 МИНУТ – ТАБАТА, ДЕНЬ 2 – ВСЁ ТЕЛО – ИНТЕНСИВНАЯ HIIT ТРЕНИРОВКА БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ
12:15

12 МИНУТ – ТАБАТА, ДЕНЬ 2 – ВСЁ ТЕЛО – ИНТЕНСИВНАЯ HIIT ТРЕНИРОВКА БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ

Сила и Фитнес: Тренировки Дома

6,101 Views•04/01/25
⁣DARIICE.сьемки.день рождения.
6:51

DARIICE.сьемки.день рождения.

Дари Айс (Dariice_)

5 Views•29/12/24
⁣Один тяжелый день на трэш ферме
38:16

Один тяжелый день на трэш ферме

Вася на сене

495 Views•29/12/24