РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | Заряд на весь день

12,353 Views· 11/06/25· Sports

РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | Заряд на весь день

1,558

387

Subscribers

Новая тренировка - разминка, которую вы можете делать либо перед основной тренировкой, либо утром для лучшего пробуждения и заряда на весь день! Данные упражнения способствуют активации лимфатической системы, ускоряя кровообращение и улучшая циркуляцию лимфы по всему организму! Желаю вам хорошей тренировки!

Show more

Up next

Autoplay

3 Comments

3 months ago

Сразу же захотелось сделать зарядку. Вы вдохновляете на активный образ жизни, мне нравятся такие видео.

0 0 Reply

4 months ago

После такой разминки у меня на саму тренировку уже и сил не останется никаких )) А вы молодец!

0 0 Reply

5 months ago

Отличный комплекс упражнений, начал делать его перед тренировкой. Эффективно и все нравится.

0 0 Reply

Show more