12,353 Просмотры· 11/06/25· Спорт

РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | Заряд на весь день


ksu.fit
Подписчики

Новая тренировка - разминка, которую вы можете делать либо перед основной тренировкой, либо утром для лучшего пробуждения и заряда на весь день! Данные упражнения способствуют активации лимфатической системы, ускоряя кровообращение и улучшая циркуляцию лимфы по всему организму! Желаю вам хорошей тренировки!

Показать больше

Следующий


3 Комментарии

Hoottii

3 месяцы тому назад
Сразу же захотелось сделать зарядку. Вы вдохновляете на активный образ жизни, мне нравятся такие видео.
0 0 Ответить

NatashaBajda

4 месяцы тому назад
После такой разминки у меня на саму тренировку уже и сил не останется никаких )) А вы молодец!
0 0 Ответить

Vlad76

5 месяцы тому назад
Отличный комплекс упражнений, начал делать его перед тренировкой. Эффективно и все нравится.
0 0 Ответить
Показать больше