Утренняя зарядка

12,931 Views· 23/01/25· Sports

Утренняя зарядка

1,582

387

2 Subscribers

В этом видео показываю свою утреннюю зарядку, которая заряжает меня энергией и бодростью на весь день. Она помогает мне быть более продуктивным. 10 минут, 5 упражнений, 2 круга. Спасибо за просмотр! Всем добра и здоровья!

Show more

Up next

Autoplay

13 Comments

1 month ago

Для хорошей физической формы очень важна ежедневная физическая активность. Одних тренировок в зале недостаточно.

0 0 Reply

2 months ago

Чет в первый раз слишком интенсивной показалась зарядка, местами даже тяжело, но после нее остался доволен, прям реально зарядился)

0 0 Reply

2 months ago

Отличный вариант для легкой зарядки после пробуждения, возьму эти упражнения на заметку.

0 0 Reply

2 months ago

Зарядка по утрам это бодрость на весь день!

0 0 Reply

3 months ago

Всегда хотела начать делать зарядку по утрам. Буду делать по этому видео 👍

0 0 Reply

Show more