Утренняя зарядка

12,937 Просмотры· 23/01/25· Спорт

Утренняя зарядка

1,582

387

2 Подписчики

В этом видео показываю свою утреннюю зарядку, которая заряжает меня энергией и бодростью на весь день. Она помогает мне быть более продуктивным. 10 минут, 5 упражнений, 2 круга. Спасибо за просмотр! Всем добра и здоровья!

Показать больше

Следующий

Автовоспроизведение

13 Комментарии

11 месяцы тому назад

Для хорошей физической формы очень важна ежедневная физическая активность. Одних тренировок в зале недостаточно.

0 0 Ответить

12 месяцы тому назад

Чет в первый раз слишком интенсивной показалась зарядка, местами даже тяжело, но после нее остался доволен, прям реально зарядился)

0 0 Ответить

1 год тому назад

Отличный вариант для легкой зарядки после пробуждения, возьму эти упражнения на заметку.

0 0 Ответить

1 год тому назад

Зарядка по утрам это бодрость на весь день!

0 0 Ответить

1 год тому назад

Всегда хотела начать делать зарядку по утрам. Буду делать по этому видео 👍

0 0 Ответить

Показать больше