#yogapractice
49:01
Бакасана: Подготовка к позе журавля, разминка и техника выполнения асан. Йога для всех
19,056 Visualizações•8 meses atrás
6:46
Силовые балансы в йоге: укрепление мышц и развитие равновесия через асаны
18,396 Visualizações•8 meses atrás