#yoga
13:50
Эффективный самомассаж позвоночника с массажным валиком: техника миофасциального релиза (МФР)
19,452 Visualizações•11 dias atrás
5:24
Поза Журавля (Бакасана) для Начинающих: Освойте Искусство Баланса и Гибкости
18,592 Visualizações•5 meses atrás
11:35
Правильное дыхание в йоге: секреты полного дыхания для баланса и расслабления
18,362 Visualizações•2 dias atrás