#ФизическаяАктивность
16:35
Эффективный пилатес с мячиком: укрепление мышц, улучшение гибкости и координации
19,292 vistas•4 meses hace
30:02
Фитнес-палка для самомассажа стоп и спины: улучшение гибкости и растяжки связок
19,283 vistas•2 meses hace
10:29
Стойки на руках, предплечьях и голове: Йога для баланса и силы | Сабака, Дельфин, Скорпион
19,236 vistas•14 días hace
59:49
Укрепление мышц. Пилатес: эффективная система для осознанного движения и правильной осанки
19,111 vistas•2 meses hace
15:07
Упражнения с фитболом: укрепление мышц пресса, спины, бёдер и ягодиц | Фитнес с маленьким мячом
18,440 vistas•2 meses hace
11:33
Тренировка с роллом от сутулости: пилатес для спины, МФР и упражнения для здоровья. Здоровая спина
18,180 vistas•6 meses hace
29:49
Пилатес для начинающих: Упражнения на спине для укрепления мышц и улучшения гибкости
17,101 vistas•1 mes hace
10:42
Йога: Приветствие солнцу для укрепления здоровья и улучшения работы организма
12,587 vistas•5 meses hace