#ФизическаяАктивность
16:35
Эффективный пилатес с мячиком: укрепление мышц, улучшение гибкости и координации
19,291 Visualizações•2 meses atrás
30:02
Фитнес-палка для самомассажа стоп и спины: улучшение гибкости и растяжки связок
19,279 Visualizações•4 dias atrás
59:49
Укрепление мышц. Пилатес: эффективная система для осознанного движения и правильной осанки
19,109 Visualizações•13 dias atrás
15:07
Упражнения с фитболом: укрепление мышц пресса, спины, бёдер и ягодиц | Фитнес с маленьким мячом
18,437 Visualizações•6 dias atrás
11:33
Тренировка с роллом от сутулости: пилатес для спины, МФР и упражнения для здоровья. Здоровая спина
18,177 Visualizações•4 meses atrás
10:42
Йога: Приветствие солнцу для укрепления здоровья и улучшения работы организма
12,586 Visualizações•3 meses atrás