#ТренировкаДома

Casa Últimos vídeos Tendendo Principais vídeos Vídeos de estoque
Суставная гимнастика, часть 1: бодрое утро или разминка в течение дня — тренировка стоя
15:08

Суставная гимнастика, часть 1: бодрое утро или разминка в течение дня — тренировка стоя

Черные коты

62,353 Visualizações•2 meses atrás
Суставная гимнастика, часть 2: укрепляем спину, таз, тазобедренные суставы и пресс – на коврике!
10:19

Суставная гимнастика, часть 2: укрепляем спину, таз, тазобедренные суставы и пресс – на коврике!

Черные коты

57,478 Visualizações•2 meses atrás
Пилатес с фитболом (20 см): разминка, скрутки, растяжка и силовые – мягко, мощно, для всех!
1:14:52

Пилатес с фитболом (20 см): разминка, скрутки, растяжка и силовые – мягко, мощно, для всех!

Черные коты

53,305 Visualizações•2 meses atrás
Суставная гимнастика, часть 3: на боку и на животе – ягодицы, спина, плечи и трицепс!
28:09

Суставная гимнастика, часть 3: на боку и на животе – ягодицы, спина, плечи и трицепс!

Черные коты

45,104 Visualizações•2 meses atrás