Домашние рецепты.
подробный рецепт вот тут:
Время готовки 35 минут на 4 порции
Нам нужно:
800 мл питьевой воды
2 больших лимона
3 ст. л. сахара
1 ст.л. семян чиа
Мята для украшения
Выжимаем сок из лимонов и вливаем в кувшин с водой
Добавляем семена чиа и сахар. Перемешиваем.
На 30 минут оставляем напиток чтобы семена разбухли.
Размешиваем лимонад, разливаем в стаканы и украшаем веточками мяты.
Приятный аппетит!!!
Дорогие наши подписчики и зрители! Мы Вас любим ! Любите и Вы себя!
Берегите себя, берегите здоровье - самое ценное из всех богатств на этом свете!
Ведь все зависит только от нас самих!
И тогда все будет только хорошо! Да Вы и сами увидите!
Ваш доктор.
#напитки,
#лето,
#лимонад,
#чиа,
#домашниерецепты,