Тайм-коды:
00:00 - Тизер
00:45 - вступление и представление гостя
01:01 - увлечения спортом и марафонами
14:40 - восхождение на Эльбрус при голодании
19:00 - советы новичкам
22:40 - путешествия с женой
26:30 - жизнь в Африке
28:45 - про бизнес
40:15 - борьба с тревогой с помощью бега
44:05 - перспектива экранизации жизни
46:15 - про воспитание и поддержку родителей
52:45 - философия жизни и мечты
57:40 - про благотворительность
1:01:17 - опасность Эвереста
1:15:40 — про мечты и цели
1:16:30 — как попал в шоу "Титаны"
1:20:27 - про удачу
1:26:49 - про будущие проекты
1:29:26 — пожелания зрителям