#Тренировка
10:46
Дряблость рук и подмышек: ТОП-10 . Упражнения с фитнес мячом для укрепления рук, спины и груди
19,303 Views•4 months ago
16:35
Эффективный пилатес с мячиком: укрепление мышц, улучшение гибкости и координации
19,291 Views•2 months ago
59:49
Укрепление мышц. Пилатес: эффективная система для осознанного движения и правильной осанки
19,109 Views•13 days ago
1:14:40
Силовая йога во вторник: Разминка, тренировка и расслабление с энергией Марса!
18,763 Views•28 days ago
5:24
Поза Журавля (Бакасана) для Начинающих: Освойте Искусство Баланса и Гибкости
18,592 Views•5 months ago
54:01
Йога для координации и баланса: Разминка и основная тренировка для всех уровней
18,359 Views•22 days ago
9:28
Йога для женщин: Упражнения для укрепления мышц тазового дна и силовые практики
12,119 Views•3 months ago