#Концентрация
4:42
Как выполнить Позу светлячка (Титтибхасана) — Йога для укрепления и баланса"
51,943 Views•6 months ago
29:11
Йога в понедельник: легкая разминка и сила для тех, кому тяжело просыпаться! Разгони сон!
19,439 Views•9 months ago
6:04
Йога для всех – улучшение гибкости, силы и концентрации через дыхание и гармонию. Приветствие Земле.
19,120 Views•12 months ago
1:14:40
Силовая йога во вторник: Разминка, тренировка и расслабление с энергией Марса!
18,771 Views•9 months ago