#ДыхательныеПрактики
20:26
Интенсивная разминка в йоге: разогрев, развитие мышц и суставов перед асанами
19,420 Visualizações•6 meses atrás
36:13
Как быстро улучшить самочувствие? Дыхание, самомассаж и разминка в одной практике. Йога-начало дня
18,354 Visualizações•7 meses atrás
10:42
Йога: Приветствие солнцу для укрепления здоровья и улучшения работы организма
12,589 Visualizações•9 meses atrás