12,559 Visualizações· 10/08/25·

Как не выгореть, если ты снимаешь каждый день


Снимать каждый день — звучит как путь к успеху, но на деле легко превратить это в дорогу к выгоранию. В этом видео я делюсь своим личным опытом: как сохранять энергию, не зависнуть в цифрах и алгоритмах, чередовать форматы, отдыхать без чувства вины и не терять себя в гонке за регулярностью. Если тебе тоже знакомо ощущение усталости от контента — возможно, здесь ты найдёшь для себя что-то важное.

Ссылки на мои соц сети :
Ютуб - youtube.com/@andrey_sohorev
Telegram - https://t.me/Asohorev
Группа VK :https://vk.com/club209822807
Vk : https://vk.com/andrey_sohorev
TikTok :https://www.tiktok.com/@andrey_sohorev
Likee : https://l.likee.video/p/Exh6JN
Яндекс Дзен : https://www.zen.yandex.ru/andrey_sohorev

Mostre mais

A seguir


2 Comentários

IraS

2 meses atrás
Думаю, везде нужна мера, паузы, моменты переосмысления. Снимать как на конвейере - быстро наступит усталость, выгорание, а то и более сложные состояния.
0 0 Responder

asus21

3 meses atrás
Автор честно делится опытом, как не сгореть от ежедневных съёмок. Много практичных советов о балансе, отдыхе и сохранении мотивации.
0 0 Responder
Mostre mais