VidoHot

Перевёрнутые асаны в йоге: Халасана и Сарвангасана для гармонии и силы тела

Sat, 11 Apr 2026 13:10:01 +0000

В этом видео мы погружаемся в мир перевёрнутых асан йоги, фокусируясь на Халасане (позе плуга) и Сарвангасане (стойке на плечах).
Узнайте о пользе этих поз для укрепления тела, улучшения кровообращения и гармонизации энергетического потока.
Мы подробно разберём технику выполнения, советы для новичков и возможные вариации, чтобы каждый мог найти подходящий уровень сложности. Присоединяйтесь к нам и откройте для себя магию перевёрнутых асан!

Наш инструктор- https://vk.ru/yoga_lifedirection

#Йога #ПеревёрнутыеАсаны #Халасана #Сарвангасана #ЙогаДляНачинающих #здоровье #Гармония #Фитнес #ПозаПлуга #СтойкаНаПлечах #Энергия #ТелоИРазум #ПрактикаЙоги #yoga #inversions #wellness

Начали клеить обои. Первая комната готова. Делаем ремонт своими руками. Строим дом в деревне.

Sat, 11 Apr 2026 10:50:02 +0000

Привет, друзья! Добро пожаловать на наш канал!
Нас зовут Иван и Марина, и мы создатели канала «Дом у дороги. Деревенская жизнь».
Мы перестраиваем старый дом и делаем в нем ремонт.
Подписавшись на наш канал вы увидите деревенскую жизнь, строительство, приготовление пищи, уход за животными, обзоры на полезные товары, которые очень облегчают жизнь, как в деревне, так и в городе. Если вам это близко, то вам точно понравится наш контент!
Мы хотим слышать ваше мнение! Пишите в комментариях, что вам нравится и что бы вы хотели увидеть.

Ссылки на другие платформы:

Youtube: https://www.youtube.com/@domydorogi

ВК: https://vk.com/domudorogii

Shots: https://www.youtube.com/@UC1zAzht3GzDuJ-X27O5v0JQ

Telegram: https://t.me/dom_u_dorogii

Почта для сотрудничества: supersyakini@gmail.com

"Жизнь на пенсии".. Продолжаю получать подарки.)) Покрасила 🥚яйца!!

Sat, 11 Apr 2026 09:50:02 +0000

"Жизнь на пенсии".. Продолжаю получать подарки.)) Покрасила 🥚яйца!!

Когда остальные не причащаются. Протоиерей Андрей Ткачёв

Sat, 11 Apr 2026 09:10:02 +0000

Когда остальные не причащаются. Протоиерей Андрей Ткачёв

Медитация + практика

Sat, 11 Apr 2026 08:10:02 +0000

Медитация + практика

БУРАН - Самый закрытый объект космодрома Байконур

Sat, 11 Apr 2026 07:20:02 +0000

В новом выпуске канала о Байконуре мы предоставим интересную информацию для туристов и гостей об одной из главных достопримечательностей космодрома Байконур – монтажно-заправочном корпусе (МЗК); почему этот корпус стал объектом посещения блогеров и туристов; что находится внутри этого внушительного строения; почему туристам нужно посетить этот объект в первую очередь?
В выпуске вы узнаете:
предназначение и строение МЗК;
почему это здание выдержит ядерный взрыв?
какие «птички» живут под сводами этого ранее закрытого корпуса?
как правильно называются и для чего предназначены «Буря» и технологический макет ОК-МЛ?
сколько кораблей типа «Буран» предполагалось построить по программе «Энергия-Буран»?
какие истории и легенды связаны с «Бурей»?

Смотрите, запоминайте или записывайте важную для туристов и гостей информацию, а также задавайте вопросы в комментариях. Ни один вопрос в комментариях не останется без ответа!
Я Анна Ладейщикова. Я живу в легендарном Байконуре. Ещё я очень люблю путешествия и рассказываю о них в своих блогах.
На моём канале «Alextour» я показываю и рассказываю о городе, космодроме Байконур, о космических путешествиях от своего лица – девочки, живущей в самом космическом городе Байконуре.
На этом канале я делюсь полезными советами, рекомендациями специалистов, эксклюзивной информацией о закрытом городе Байконуре и самом первом в мире космодроме Байконур, чтобы сделать ваше путешествие в космическую гавань комфортным, приятным и эмоциональным.
Я также являюсь представителем туристической компании «Alex-tour». Если вас заинтересует поездка на Байконур, чтобы увидеть старт ракеты, посмотреть закрытый город и секретный космодром, мы готовы организовать для вас тур на Байконур в любое время, разной продолжительности и на лучших условиях.

#мзкбайконур #мзкбуранбуря #байконурбуран

Как укрепить позвоночник и улучшить осанку с помощью Салабхасаны (позы Саранчи)/Йога для начинающих

Fri, 10 Apr 2026 12:50:02 +0000

В этом видео мы подробно расскажем о позе Салабхасана, известной как поза Саранчи, и её преимуществах для укрепления позвоночника и улучшения осанки. Вы узнаете, как правильно выполнять эту асану, а также какие мышцы задействуются во время практики. Салабхасана помогает не только удлинить и укрепить позвоночник, но и раскрыть грудную клетку, снять напряжение с шеи и гортани. Присоединяйтесь к нам, чтобы улучшить свою гибкость и общее состояние здоровья!

Наш инструктор- https://vk.ru/yoga_lifedirection

#Салабхасана #ПозаСаранчи #Йога #УкреплениеПозвоночника #Осанка #здоровье #ЙогаДляНачинающих #Гибкость #Асанас #ФизическаяАктивность #ЙогаДляСпины #ПрактикаЙоги

Испытания мощной лебёдки К-700 в ЛЮТОМ болоте

Fri, 10 Apr 2026 12:10:02 +0000

Лучшие цены на авто у Автоспот: https://autospot.ru/?utm_source=ytb&utm_medium=bloggers&utm_term=newcars&utm_content=ap226&utm_campaign=poligon98

Max: https://max.ru/polygon98

Telegram: https://t.me/polygon_98

Поддержать Полигон 98 на Бусти можно тут: https://boosty.to/polygon98

Rutube: https://rutube.ru/channel/24300881

Вконтакте: https://vk.com/polygon98

Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/62244cdee43cbd1673e46658

Инстаграм Кости: https://www.instagram.com/polygon_spb/

Инстаграм Сани: https://www.instagram.com/aleksandr_anatolevich1/

Реклама, сотрудничество: polygon98spb@gmail.com

Реклама. Рекламодатель ООО «Автоспот» ИНН 7715936827 ERID: 2VfnxwPBrrN

#полигон98 #к700 #кировец

Пасха сметанная без творога

Fri, 10 Apr 2026 10:10:10 +0000

Всем привет! Хочу поделиться с вами рецептом очень вкусной пасхи, которая готовится без творога. Пасха получается нежная, с лёгким ванильным ароматом, и в меру сладкая. Сама масса готовится совершенно просто и справится каждый. Добавки в пасху можно положить по своему вкусу, я добавила цукаты и мне очень понравился результат. Также можно положить вяленую клюкву, вишню, изюм или орехи. Очень рекомендую попробовать такой вариант пасхи и оценить её вкус. Это очень очень вкусно!

Ингредиенты:

-900 гр сметаны 20% жирности не ниже
-180 гр сахара
-3 яйца (или два крупных)
-80 гр сливочного масла
-8 гр ванильного сахара
-цукаты

✔Авторская книга ″Вкусного вам хлеба. Выпечка на закваске.″:
https://www.ozon.ru/product/vk....usnogo-vam-hleba-vyp
✔YouTube: https://www.youtube.com/channe....l/UCCEfAa_ga1L99CQ8L
✔Дзен: https://dzen.ru/blog_lilya_shaidullina
✔RuTube: https://rutube.ru/u/prostorecept/
✔ВКонтакте: https://vk.com/prostorecept_lilya_shaidullina
✔МОЯ КУЛИНАРНАЯ КНИГА ТАТАРСКАЯ КУХНЯ:
https://ast.ru/book/tatarskaya....-kukhnya-876892/?ysc
✔Одноклассники: https://ok.ru/lilya.shaidullina.prostorecept
✔MAX: https://max.ru/prostorecept_lilya_shaidullina

СТРАХ

Fri, 10 Apr 2026 08:40:03 +0000

TELEGRAM — https://t.me/bezrabotnyi
VK — https://vk.com/bezrabotnui
YAPPY — https://goo-gl.me/FHSzv

Отвечаю на некоторые комментарии. Трубочки из детства. Готовим хинкали с зеленью.

Fri, 10 Apr 2026 08:40:03 +0000

наш макс
👇👇👇👇👇👇👇👇 https://max.ru/join/5useGrmE0h....emf4GYhCdaf9F3pI6QDo

наш телеграм
👇👇👇👇👇👇
https://t.me/olgauralochka

наш электронной почта
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
safar.azizov.88@mail.ru

Наш ютюб
👇👇👇👇👇👇👇👇
https://youtube.com/@live3232?si=kERizQF4Nne9uTR-

наш рутуб
👇👇👇👇👇
https://rutube.ru/channel/35808226

Йога для ягодиц и тазобедренного сустава: глубокие мышцы + база

Thu, 09 Apr 2026 13:00:01 +0000

Укрепляем глубокие ягодичные мышцы и заботимся о здоровье тазобедренных суставов. В этом комплексе — базовая йога для стабильности таза, профилактики боли и правильной биомеханики. Подходит для среднего уровня.

Наш инструктор- https://vk.ru/yoga_lifedirection

#йогадляягодиц #ТазобедренныйСустав #ГлубокиеМышцы #йогадляздоровья #стабильностьтаза #йогаонлайн #hippractices #yogaforhips

Что купили на ВБ? Я приболела Сафар ставит мне уколы. Готовлю беби картошку с котлетами и пасту .

Thu, 09 Apr 2026 12:20:02 +0000

"Жизнь на пенсии".. Продолжаю получать подарки.)) Оладьи по заявке.

Thu, 09 Apr 2026 11:00:01 +0000

"Жизнь на пенсии".. Продолжаю получать подарки.)) Оладьи по заявке.

Весело провели день рождения. Везём новых зверей на дачу. Наши покупки.

Wed, 08 Apr 2026 11:10:02 +0000

Сливочные куличи на густой закваске

Wed, 08 Apr 2026 10:00:02 +0000

Всем привет! Каждый год я вам предлагаю рецепты разных куличей. У меня на канале их собралась целая коллекция. В ней есть куличи как на закваске, так и на дрожжах. Все они очень разные и со своей изюминкой, и конечно все куличи вкусные и проверенные не только мной, но и моими подписчиками.
В этом году предлагаю приготовить куличи на густой закваске 50% влажности. Для теста не обязательно отдельно выводить и вести закваску левите мадре, у неё есть свои особенности и сложности. А такое решение, которое я вам предлагаю, поможет вам приготовить к празднику чудесные ароматные куличи с восхитительным мякишем и вкусом.
Эти куличи имеют лёгкий сливочный вкус, аромат апельсина и лимона, а также ванили. И особенный аромат и глубину вкуса придает тесту закваска! А какой у них мякиш и текстура вы можете увидеть на фото и в видео рецепте.
Куличи готовятся достаточно просто и понятно, главное соблюдайте рецептуру и технологию. И я всегда говорю, что куличи обязательно нужно готовить с хорошим настроением и не спеша!

Ингредиенты:
Опара
-20 гр пшеничной закваски
-15 гр сахара
-80 гр воды
-160 гр пшеничной муки в/с (белок 12,0 гр)
Тесто
-созревшая опара
-500 гр пшеничной муки в/с (12,0 гр белка)
-320 гр сливок 10% жирности
-180 гр сахара (можно взять 200 гр)
-80 гр сливочного масла
-4 желтка
-8 гр ванильного сахара
-8 гр соли
-цедра с одного лимона и апельсина
-230 гр изюма/цукатов
Глазурь
-200 гр сахара
-6 стол.л воды
-5 гр желатина

✔Авторская книга ″Вкусного вам хлеба. Выпечка на закваске.″:
https://www.ozon.ru/product/vk....usnogo-vam-hleba-vyp
✔YouTube: https://www.youtube.com/channe....l/UCCEfAa_ga1L99CQ8L
✔Дзен: https://dzen.ru/blog_lilya_shaidullina
✔RuTube: https://rutube.ru/u/prostorecept/
✔ВКонтакте: https://vk.com/prostorecept_lilya_shaidullina
✔МОЯ КУЛИНАРНАЯ КНИГА ТАТАРСКАЯ КУХНЯ:
https://ast.ru/book/tatarskaya....-kukhnya-876892/?ysc
✔Одноклассники: https://ok.ru/lilya.shaidullina.prostorecept
✔MAX: https://max.ru/prostorecept_lilya_shaidullina

"Жизнь на пенсии".. Будни : моя повседневная жизнь.

Wed, 08 Apr 2026 09:20:02 +0000

"Жизнь на пенсии".. Будни : моя повседневная жизнь.

Кто кому агрессор?

Wed, 08 Apr 2026 09:20:02 +0000

Кто кому агрессор?

Опять подарки. Что случилось с кошкой. Где котята. Весенняя уборка в саду.

Wed, 08 Apr 2026 07:30:01 +0000

Опять подарки. Что случилось с кошкой. Где котята. Весенняя уборка в саду.

"Жизнь на пенсии".. Жизнь продолжается... Получила подарок🎁.

Tue, 07 Apr 2026 22:00:08 +0000

"Жизнь на пенсии".. Жизнь продолжается... Получила подарок🎁.